故事十 改善自己的思维和感受(1)

我是个高中生,跟父母住在一起。我的学习还可以,但我讨厌学校。当然,我有自己感兴趣的事情,而且有几个相当好的朋友。

父母对我做的每一件事都不满意,他们总是找我的碴儿,我快疯了。不管做什么,我都要先征得他们的许可。可即使得到许可了,我也总是做“错”,要么就是预谋着犯“错”,反正他们就是这么想的。所以,现在跟他们在一起我就难受,我甚至都不想回家了。

我真希望能马上离开家自己住,干点自己喜欢的事情,不用像个犯人一样被爸妈看着。可我知道,我至少得完成学业,否则,我拿什么养活自己呢?

我希望爸妈不要老管着我。否则,一见他们,我就觉得自己是不是又做错了什么。实际上,我什么也没做啊。他们到底想干什么啊?他们就不能过他们自己的,然后也让我过我自己的日子吗?非要互相干涉他们才高兴吗?

顺水推舟的话,我们当然可以说,如果你能站到父母的立场,去考虑一下他们的苦衷,你的问题可能就不是问题了。事实上,我们只能通过自己的眼睛看世界,你无法站到父母的立场,正如你的父母也无法站到你的立场一样。吸收他人好的建议固然不错,但自己品味人生,确定心中理想,是不是比按照他人的指导生活更轻松呢?

简而言之,亲子关系失和的原因是,父母通常认为,自己吃的盐比孩子吃的饭都多,他们的经验可以为孩子创造捷径,会忽略“这是你自己的人生”。父母生你养你,陪伴你成长,将你的健康和幸福当成生活中最重要的,把你禁锢在他们的意志下,让你感到苦恼。

当你逐渐成长,父母会根据既有的人生经验来规划你未来的发展,按照他们的愿望来期待你能达成他们所谓的幸福。他们想要控制你的行为,看你按部就班地走他们铺就的道路。如果我们能拜见你的父母,一定会劝阻他们,也会引领他们找到真正的内在。

我们希望你的父母明白,子女没有迎合父母的义务,你也没有要求父母为你改变的权力。

我们知道,父母的做法让你心生不快。但是,你可以换个角度来看父母的做法,只有这样,你才能真正从困境中解脱。如果你认为父母要是不改变做法,你永远都不快乐,那么,你将走入死胡同。

只要你主动积极寻找正面思维,就能与理想中的自己契合。

此刻,你的洞察力、自信、心情都会好转,你也会更加快乐。这些也是父母愿意看到的。当你展现出如此强大而有力的自己,父母也会渐渐地不再干涉你。

现在,你也许会迟疑:“可是,好像只有我在努力调整自己的思维,达到自我契合的状态。只是我在努力,他们却什么都不用做,难道他们就不能做些什么让我更开心点吗?”

你要是总是等着别人先改变,将永远处于被动地位,因为你无法控制别人的行为。如果你能认识到自己的感觉只与内心所需相关,不去在乎别人的行为,努力调整自己的积极情绪,达到内外合一的状态,你便能获得真正意义上的自由。

因此,我们不建议你不情不愿地站在他人的立场思考,这和让他人改变所作所为来取悦你是相同的效果。许多人认为,这就是自己想要的,实际上,这样做只能让事情更糟糕。

在你的人生旅程中,如果需要别人事事迎合你,你才感觉高兴,那未来之路必然坎坷,要么一步一坎,要么毫无激情。调整自己的思维,改善自身的感受,便能达到内外合一,保持健康快乐的情绪,你才能发挥更大的影响力,前途事业更是顺风顺水。

控制自己的思维、改善自我感受容易,期望他人改变难如登天。

下面,我们来描述一下你可能遇到的处境,以及你可能有的反应。据此,我们会告诉你怎样积极正面地思考问题,让自己更好过。

你和父母说想要和朋友去哪里玩。你所知道的是,他们无法阻止你去玩,但还是会唆一通,说你滥交朋友,还对你们的计划指手画脚。于是,你心里就开始抗议:

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