故事六 与其改变别人,不如改变自己(2)

我们可以保证,当你找到自己内心的力量,自如控制情绪的时候,你会发现,你的行为也变得准确、清晰、果断了。正如你自己说的,去过一次的地方,下次再去,你一定会牢牢记住路线。这就说明你拥有极好的记忆力,也说明你有敏锐的头脑,这些都是一名优秀司机必须具备的素质。只不过,当你丢失内心力量的时候,你的记忆力、头脑全都不运作了,就像好机器没有燃料一样。你的伴侣也许还像以往一样,在需要作决策的时候,想用自己的力量来提供绝佳的意见。可是这次他发现,他的力量弱于你,速度也不如你,而且,他也不如你那么精确,他就不再怀疑你的能力了。因为你俩是共生的关系——毕竟你们是坐在同一辆车里,他的共生欲望会驱使他听从你的选择——更好的选择。

要知道,一个人是无法改变另一个人的,你也无力改变你的伴侣。你要求他像你说的那样做,他做不到。可是,如果你可以找到自己的内心力量,不用刻意要求,一切都会顺利起来。

你现在明白自己要做什么了:不是要求丈夫怎么样,不是再买一部车,不是去背地图。你是要去找自己的内心,找自己丢失了的力量,找情绪的控制力。

有人这么跟我说:“说实在的,你有点讨厌啊!你总是建议我们去做这个做那个,你从来都不说让我们身边的人如何改变。这很不公平哦!明明是他们做错了,为什么到头来需要改变、忍让的还是我们自己呢?真是不甘心。”很遗憾,我们不能教你去改变别人,只能告诉你如何改变自己的想法。但是,你可以对比一下,到底是改变别人更轻松,还是改变自己更容易?到底是改变别人让你信心满满,还是改变自己让你充满力量?要知道,如果你要改变别人,这意味着所有跟你打交道的人,只要有不合你心意的行为,都要被你努力改变。而改变自己,你的目标就永远只有一个。你可以这样理解:

只有我是必须改变的。(逆流)

我有能力主宰自己的生活。(顺流)

当你立志要改变他人的时候,你希望通过改变他们的行为来让你的生活更顺畅幸福,是吧?可你注定要失败,因为你没有力量和能力控制别人的行为和思想。

当你立志改变自己的时候,情况就不一样了。你与自己的内心交谈,找到渴望已久的力量。你知道可以控制自己,不依赖别人的态度,你也可以找到快乐的源泉。这一切都令你感到开心,你自由了。

如果你试图揣测丈夫的心理,这种揣测让你发疯:他是不是遇到过特别糟糕的司机?他要是不管我,是不是就没事可做?他是不是个控制狂啊?或者我开车技术真的是很差,差到他不得不帮我……诸如此类的猜想只会让你的否定情绪高涨,你不仅否定你的丈夫,更会否定自己。强烈的否定会形成强大的磁场,正如你说的,这样负面的情绪甚至会造成车祸,危及你们两个人的生命。

猜测缘由和试图阻止只能加剧矛盾。惟一的办法就是改善自己的情绪,找到内心的力量。

说了这么多,我们开始梳理你焦躁的情绪吧:

我不喜欢我开车的时候丈夫在旁边指手画脚。

如果他那么喜欢指挥,他应该干脆自己来开车。

是的,我承认,有时候他的建议是有效的。

他不看着我开车,也可以看看别的,比如路边风景什么的,这对他也有好处。

有时候,两个臭皮匠的确顶一个诸葛亮。

我开车走错路的时候,他从来没埋怨过我。

他也没说过什么刻薄的话让我不高兴。

他建议我走这里走那里,其实也都出于好意。

我们在一起的时候,我能强烈感觉到我俩是一体的,很亲密。

有个关心我的伴侣是件幸福的事。

我很感谢他的关心。

我也很感谢他的建议和帮助。

我的车技很好。

我是个好司机,他是个好助手。

我们是绝佳的组合。

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