故事二 成为减肥的幸运儿(4)

上面的这些想法把你自己都吓了一跳吧,你以往肯定不曾这样对待一块饼干。不仅仅是你在吃饼干,你的内心也在吃;不光是你的味蕾很享受这块饼干,你的内心也在享受吃饼干带来的愉悦。你和内心真实的欲望合二为一了。吃饼干曾经带给你的是什么?挣扎?痛苦?愧疚?因为你认为吃了它,体重就会上涨,而你的内心是多么不愿意看到自己变胖。可是你的嘴巴想吃,肚子想吃,鼻子把饼干的香气传得满身都是。你和你的内心像是战场上的双方,不管谁赢,都是一片血肉模糊。你怎能不痛苦?

现在,一个苗条的姑娘走到贩售机前,买了一包饼干开始品尝。正如你所见,你感觉得到,这个人非常享受这包饼干。而以前,你看到这样一幅景象,肯定想:

真不公平,越瘦的人越能吃。(逆流)

她的消化功能就是好,怎么吃都不胖,我就不行。(逆流)

看,嘴巴和内心都想吃饼干的人就是这样的:又享受,又苗条。(顺流)

一切都看你是否能身心合一。不要过分在意体重秤上的数字,衣服的尺码,这些不会在短时期内改变。关键是你开心吗?

自信吗?满足吗?你觉得这个世界是你的吗?当你快乐起来,自信起来,觉得自己是这个世界的主人翁,至少,你可以决定今天吃什么不吃什么,吃还是不吃,整个宇宙都会帮助你完成梦想。

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