17点，我做完工作离开办公室；19点，我浑身发抖，不能为我的孩子们准备晚饭；20点，我发烧到41摄氏度，但是我却感觉很冷，我的大女儿给她的爸爸打电话说：“妈妈看起来很奇怪，你应该回家”；23点，我处在一种完全神志不清的状态，我甚至不知道我在哪里，我叫什么，我觉得我要“离开了”。
第二天，我被送进医院急救。我得了肾炎并由于免疫力下降，可能已经转为普遍感染。医生向我谈到了感染性休克：“这在家庭妇女之中是很常见的，尤其是在过度疲劳的人群当中。我敢打赌你从来都不休息，没有喝足够的水并且睡眠不足，是吗？你不帮助自己的身体，你的身体也不会帮助你。如果你已经耗费了你身体所有的能量，你又怎么能指望你的身体正常运转呢？”急救医生这样问我，并且强制没收了我的手机。
……者说“我考虑一下”。
我放弃了任何情况下都做最好的，也放弃了任何时候都可以被联系上。我有时还会关闭手机(并不经常是，但仍然会)。
如果我在14点有会议，我不再会说我要在16点15分去接孩子。当我在20点组织一个朋友的生日聚会时，我不把会议电话定到18点。我把更多的时间花在了“非产出性”的活动上，例如聆听朋友心声，骑自行车，练瑜伽，出去跳舞……
我不再追求完美——近年来这是我唯一的目标，而是追求愉悦和舒适；完美和舒适是绝对不是一体的，这是我在我的牺牲中学会的！
那些读《职场妈妈》的人都会知道，我没有习惯在里面讲述我的个人生活：我不会在里面讨论我的纪念日或者我孩子的出生；我是在完全沉默的情况下度过那段时间的。
我在此说明，我的言辞可能有些过实或者有被利用的危险，尽管这些言语还与一些痛苦的事件联系在一起，但是我想对那些身体透支的人说，他们并不是唯一一个，而且他们也不必为此感到羞耻。让‘吕克·罗梅罗说过：“政客应该让人们相信他们是强壮的、可靠的、永远不会生病的……但是为什么要这样呢？他们应该谈论问题，因为我们是人！”
你可以战胜你的过劳。因为我的情况是更加严重的！大家甚至可能会说我的情况要相对好一些。因为我有资源，有人力，有医疗保险，有对这一问题的认识，有钱，有改变我的生活的意愿。
请原谅我将这一情况说得很严重，但是每年都有人死于身体透支：瘁死、心血管事故……还有一些附加损失。
作为职场妈妈的创始人，许多在职母亲习惯于跟我联系并向我讲述她们自身的经历，有些是明确地打电话来求助，她们身体透支，有时候仅仅是渴望人们对她们说：“嗨！你们有权停止让自己过度劳累……这样就好！”
无论是涉及一位年轻妈妈、一位冶金工人、一位企业负责人，还是一名考试期间的学生……当透支像寄生虫一样在他们大脑中“安置”时，所有的人都不想成为他人的负担，都想要帮助他人，想要成为有用的人，想要有所作为，但他们所有的人都丧失了和自己的联系，这也阻止了他们与其真正的需求相联系。
在情况更加严重之前，在透支干扰你的身体之前，我们还有更多的理由和机会，来诊断和挽救它。
