内向性格与外向性格,孰好孰坏?2

在心理门诊进行心理咨询和治疗的人中,性格内向和性格外向的人的总数大概齐平,所以,不能说外向者比内向者更容易产生心理问题。但在某些病种里,两者有一些差异。例如对人恐惧症,内向性格者要多一些;而轻度躁狂,外向性格者要多一些;重型精神障碍,也多发生在内向者身上。

通常将内向性格分为健康的和不健康的两种。健康的内向性格是自然的、和谐的状态,这样的人有着与他的性格相适应的能力和理想。处于这种状态的人对这一状态没有太大的不满,并且愿意承受由此带来的诸多不便。比如一个性格内向的人喜欢读书、写作,他的理想是当作家,作家有时是很孤独的,这刚好符合他愿意承受孤独的性格,可以认为他的内向性格不但没什么不好,反而有助于他成功。

不健康的内向性格是不自然、不和谐的状况,这样性格的人给人的感觉不仅仅是“内向”而已,还有一些忧郁、压抑甚至悲伤。他们明显地对自己的状况不满意,而且会为自己拙于言辞或在公共场所表现不佳而深深地自责。由于长期的退缩,他们也会丧失一些实际的利益,这同样也是他们不能接受的。表面看来,这样的人可能很安静,内心却冲突不断。一方面,他也渴望交流,渴望了解他人和被他人了解;另一方面,由于在交流中受到太多的伤害,他总是对交流的情景和结果心存畏惧。如果是这样的内向,就该寻求心理医生的帮助了。

在同一个人身上,内向性和外向性也是相对的或者说共存的。比如有的人,在某些场合很内向、很安静,但在另一些场合,则可以口若悬河、判若两人。如果他们觉得那样没有什么不好,那也就不成为问题。

内向性格者当然也会知道别人对自己的评价,这些评价有一定的暗示性。内向者往往会不自觉地认同别人的评价,并使自己成为一个与别人的评价相符的人。这样的暗示当然是弊多利少。所以与内向性格的人相处,应该多提及他的积极、主动、活跃和健谈的那一面。

大自然造物,最伟大之处就在于她的创造是丰富多彩、绝不雷同的。因为我们每个人都不一样,都有自己独有的经历和个性,所以和人打交道会成为一件非常有趣的事情。对于每一个人而言,他生活的一项重要使命就是:充分地了解自己,并且充分地体验、享受和发展他的独一无二性。

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