调整日常生活中的轻重缓急

感受内在缄默,会明白生活中的每件事物皆有意趣。

——伊丽莎白·库伯勒·罗斯

我认识的女人大多只会优先考虑一件事情:把今天过完。这是每天24小时长期分神导致的结果。作家、飞行员、为人妻母的安妮·马洛·林德伯格将这个称为拖垮女人的“今日离心力”。

承认,并调整日常生活中的事情的轻重缓急非常必要。

当然,优先事项不是不可更改的金科玉律。但它们应该是有弹性的,可以改变的。我们可以把优先事项视为画框以及我们借以展开生活的画布,当确定了它们,我们才能为创作上色、构图,而不致整幅画作发生崩塌。

许多人以为我们可以无限度地加快生活的步伐,但事实并非如此。我们必须为急速仓促的生活解压。

请听从安·林伯夫的规劝,每天找出一小段时间,做点个人的优先之事。“独处的安静片刻,冥想、祷告、听音乐、思考或阅读,学习或工作。它可以是生理上、心智上或者艺术上的活动。它不一定是个庞大的计划或伟大的工程,但是它必须属于你自己。哪怕是早上整理一盆花,也可以让我们在繁忙熙攘中获得平静……”

今天,请把感受内在作为自己的优先之事吧。做好了这一点,你将会惊讶地发现,其他事情也自然而然地找到了自己的位置。

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