读着她的电子邮件，你可以想见她每天一成不变的行事是如何使生活停滞的，也可以想见她和她丈夫已经形成了固定的相处模式，这也是他们的婚姻得以维持的原因。他们白天过着各自独立的生活：他去上班，而她在家照料两个女儿。艾伦“不得不”为工作四处奔忙，但其实他俩都心知肚明，他每周花大量的时间在路上不过是为了让尴尬的相处时间没那么长。即使艾伦在家时，他也完全像是在别人家作客。周末他俩总小吵不断，斯蒂芬妮老是为了一些诸如不放下马桶坐垫、将碗碟泡在水池里、上床太晚之类的小事冲艾伦发火，而这些也都是他故意的，就为了惹她生气。
这时候还要提什么性生活实在可笑至极，他俩已经到了无法忍受对方的程度。他总是先上床，到她上床时已经呼呼大睡了，她也觉得这样很好。他们就像住在同一屋檐下的陌生人，这也难怪他们会感觉像是室友了。当然，这并不能阻止她思考、分析和抱怨。她可以在这个问题上徘徊数年，傻呵呵地费尽全力来维护这个悲惨的现状——只因她不愿冒险失去已经拥有的一切，但她又都有些什么呢？一段糟糕的婚姻，以及两个几年
前就对父母的痛楚了然于胸的孩子。
只是原地等待事情发生改变，将会慢慢地置你于死地。要是艾伦一觉醒来又变成了斯蒂芬妮20年前疯狂爱慕的那个小伙子，然后她所有的怒火也都随之消失，这岂不是很好？要是她16年前的老板打电话来叫她回去工作，这岂不是很好？是，这些都很好，简直好极了。但你要是不行动，不奋力争取，这些都不可能发生。
我得大声明确地告诉你：没有什么救世主，一切都得靠你自己，从前是，现在是，将来也是。你也许从来没有过抓住机遇的激情和理智，但是不管有多不情愿，你都必须做出行动。如果你不主动改变，一切都不会有所变化。
你有没有一直等待生活中的某个人发生改变？你已经等了多久？这个人是谁？你的配偶？你的老板？你的妈妈？他/她是谁？
你已经等了多久？
你希望自己能快乐起来，你为此已经等了多久？
你希望找到合适的工作、合适的爱人、合适的饮食习惯，你为此已经等了多久？
你难道还没有等累吗？强大起来：挑一件你能够完成的小事来改变目前的现状，行动吧。
抓紧时间，否则行动的冲动五秒后就消失了。
当机立断是最好的办法，想得越多，事情就变得越难。记住“五秒法则”。要是你为自己的感情生活感到焦虑，找人谈谈，请他/她帮帮你，别幻想等到孩子们上了大学再来处理糟糕的婚姻关系，那时就晚了；要是你想等过了假期再开始节食，不如现在就开始吧；要是你想等自己有了更多的时间再来思考该如何规划人生，不如现在就抽出时间开始摸索吧。等得越久，你行动的可能性就会越小。
