要获得你的理想生活，最大的障碍是什么呢？我肯定你会想到金钱、时间、经验和环境。但你错了，最大的障碍正是你自己，是你挡住了自己前进的路。
你所持有的刻板心态会阻止你作出改变。人的心态就如同一副太阳镜，会过滤所有的思想和感受。比如，当你戴上一副琥珀色镜片的太阳镜时，你所看到的任何东西都会蒙上一层棕黄色；而玫瑰色的镜片则使得整个世界都呈现出粉红色。你明白这个道理：太阳镜会改变你所看到的一切。
心态会改变你的所思所感。根据心态的不同，你的想法有可能展翅高飞，也有可能凋零幻灭。要是怀着一种更强大的心态来审视世界，你就能从事并完成任何事情。
但是现在，你已经用一种消极的心态来对待适时的改变了。它已成为一种本能，你不自觉地就这么做了。每当开始思考改变人生或是尝试一些新事物时，你就给自己的想法加上太多的负面因素，直至放弃整个想法。我们都听说过“受害者心态”这个词，它用来形容某个人习惯性地将自己定位成受害者。我们很容易看到别人身上存在这样的问题，却往往忽视了自身。在麻省理工学院和斯坦福商学院讲授“汉德尔法则（The Handel MethodTM）”的劳伦·詹德将这种心态归纳为两类：“胆小鬼”心态和“傻瓜”心态。我很喜欢这两个名词，因为这样很容易就可以看出你是因为哪一种心态而扼杀了梦想。要是你在某个时刻突然意识到自己畏首畏尾，或是像个傻瓜一样行事，那就赶快醒醒！这可不是强大的表现！我将详细阐释以上两种心态是怎样对你产生影响的。
艾莉森想成为一名演员。但是当她坐到桌前，想着“我该搜索一下‘面试，堪萨斯市’”，而不是让自己强大起来，实施这个想法时，她就变成了一个“胆小鬼”。她开始思考诸如怯场和被拒这样的可能障碍，并以“我还没有准备好”来说服自己再一次将行动搁浅。你也一样。当恐惧开始侵入时，你会发现自己在为推迟行动而纠结——醒醒吧！你正在变成一个胆小鬼，用一个个“要是”将自己的梦想蚕食殆尽。你必须打开体内能量的开关，不再被自己的感受所牵绊，并无所顾忌地展开行动。
