显而易见，你只需立即行动。但如果事情真的如此简单，你为什么还没有采取必要行动，作出改变呢？难道说现代生活让改变更难发生？或者说这一切其实都是你的问题，因为你不具备成功所需的能力、毅力和动力？是不是随着成长，人就自然而然地接受了自己的不足之处呢？
你很容易将问题归咎于时间、金钱这些客观条件，你怪它们拖累了你、影响了你的精力。诚然，现代生活越来越复杂，你每天得应对祖父母那一代人从未遇过的问题和状况。21世纪生活的不确定性对你的个人能力和作出改变的能力都有巨大的影响。别说换工作了，光是换个手机都够你忙上一阵。在这忙乱的一切中，人生最重要的事情似乎开始混杂于日常琐事之中，直到你惊觉生活的走向已被琐碎之事所掌控，比如忙于在洗衣房寻找落单的袜子，纠结于忘了回电话，烦心于晚饭时对爱人察言观色等。你放弃了对生活作出改观，只求能省心地度过每一天。
但是，你身陷僵局的真正原因，跟科技发展或家庭琐事一点关系都没有，而是完全在于你自身，以及你的心态。正因为你总是随心而行，一旦感到害怕或是烦恼，就停滞不前，放弃实现理想的努力和行动，才会落入僵局的窠臼。
大部分人就像你一样，过度工作，却仍被生活的重担压得喘不过气来。但你不必也沦为那88%依赖“延迟按钮”大军中的一员，动摇决心，一再推迟梦想。你可以得到你想要的东西，并生活得很幸福。你能做到身兼电影制片人和母亲的角色；你能合理安排健身和工作的有效时间；你能找到真爱，并拥有自己的孩子；你能学会一门新的外语，然后定居海外；你也能维持美满的婚姻，还同时开创一番新的事业。
可能最重要的是，你能在生活井然有序的前提下，获得你想要的一切。你只需拥有强大的心态，并在内心抗拒的时候推动自己采取行动。想要变强，就必须坚持行动，即使担心自己不会成功，也要鞭策自己去做不想做的事。这样，你才能成为那个理想中的自我。如果艾莉森无视自己的忧虑，她就可以成为一名演员；如果科琳消除了自己的恐惧，她就可以有个孩子；如果布莱恩停止抱怨并开始行动，他就可以和珍妮弗改善婚姻，并开始自己的副业。你也可以得到想要的一切。除了你自己和你那些荒谬的借口外，没有什么能阻止你去实现目标。也许这样的话你已经听过很多遍了，听起来像童话一样，可事实就是如此！你可以原地踏步，也可以改变你的人生。当然，这需要付出努力，但没有你想得那么难，我将证明给你看。
