并不是因为事情很难，我们才不敢尝试。是因为我们不敢尝试，事情才变得很难。
—塞内卡（公元1世纪罗马哲学家）
每天，各式各样的媒体信息充斥在你的周围，叫嚣着别人都活得比你精彩。层出不穷的真人秀不断给你这样的暗示：说不定哪天你就能碰上指导你减肥的形体专家，教会你着装品位的设计师，或是带你走上歌星生涯的星探。好莱坞的电影一部接一部地讲述着小人物的传奇，而主人公恰恰是那些最平庸之辈。甚至就连登录Facebook，你都会发现：除了你之外，别人似乎都活得有滋有味。
当然，你也知道这些并不是现实生活的全部。现实中，并没有灰姑娘故事里那位会魔法的教母来助你产生奇迹般的变化，也没有一整个好莱坞的化妆团队来帮你打扮，或是某位金牌编剧来为你创造一个惊喜连连的人生。而Facebook只不过是人们用照片来炫耀自己的场所，哪怕这些照片反映的远不是他们的生活常态。
但即使你知道所有这些都是假的，你的内心还是迷惘，为什么生活总是不尽如人意？虽然生活不是电影，但它就非得如此平淡、如此艰辛吗？也不是说事情有多么糟糕，但是……却也好不到哪儿去。你总说自己过得挺好，但其实你对现状早有诸多不满。理想与现实的落差越来越大，这才是你的生活现状。
但这绝非已成定局。
事实上，要想实现梦想，此刻是再好不过的时机了。
如今，要想实现你的目标，可谓万事俱备。不管哪个领域，都有权威专家撰写的详细成功指南，网络上更有无数的博客引领你顺利完成生活方式的转变。要是你想创业，免费的科技产品将助你一臂之力，出售商品、发布点子的平台不一而足。而你要是致力于广泛交友或寻找真爱，又有上千种社交网络可借你东风。
诚然，你不是在上演一场真人秀，也没有为你打点一切的好莱坞工作团队——但是这些外部条件完全可以忽略。只要你全心投入，你的力量便无比强大。如果你觉得人生无趣或进退维谷，原因绝不在于经济萧条、资源匮乏，更不在于公众没有选你做下一届的全民偶像，无法实现梦想的真正原因全在于你自己。
是你自己挡了自己前进的道路。你要是不想做某件事，你会选择不做；你要是觉得自己做不了，甚至会拒绝去尝试；你怕苦畏难，想方设法地回避挑战，偷懒享福；你想无所事事，就会饱食终日。这些消极的感受控制了你的理智，并彻底将你击垮。是你亲手扼杀了自己的力量和幸福。
只有走出自己的路，你才能取得理想中的一切，才会更健康、更自信、更幸福、更强大，才能缩小你想要的理想生活和现实生活的差距，直至实现二者的统一。
本书便将教你如何来实现这一切。
