尊重和界限 ——尊重自己

对人敞开会带来恐惧。我们都曾经历过的最大恐惧之一是在敞开自我时，受到侵犯、虐待或被人占便宜。我们既期待敞开，又怕受伤害。如果一直处在自己封闭、防御、孤立的世界里，至少不会受伤。但这已行不通了，尤其是在我们探索之旅的这个阶段。那该怎么办呢？我发现这个课题开启了在自己身上工作的一扇重要的门。当我们走出孤立，并意识到学习联结是疗愈的一部分时，功课之一就是学习尊重，尊重自己也尊重别人。这点很难做到，因为我们内在总有着想去冲撞别人的欲望。如何创造一个世界，身处其中既可以满足自己的需求，又可以尊重我们身边的人？我想这就是大家都必须一再学习的主要课题了。