什么是我们和好友促膝谈心、啜饮一杯咖啡（或花草茶）时最常出现的亲密话题？没错，正是我们的恋情，我们心之所系。少了爱我们活不下去，但要觅得良缘又能长久真是难上加难。为什么爱情开始时充满了期望和承诺，最后却常常变成一场梦魇？为什么甜蜜恋曲每每沦落为激烈的权力斗争或冷淡的漠不关心？我们又为何一而再、再而三地重蹈覆辙？
除非正视并开始对峙我们的恐惧，否则爱不可能发生并持久。在那之前，爱情不过是我们避免面对恐惧的手法。我们通常会通过下面三种方式，利用爱和亲密关系来逃避恐惧：
● 紧抓着如此的信念：由于害怕孤单的恐惧，我们以为终能遇到某人将我们的恐惧和痛苦带走。
● 自欺地相信我们是自给自足的。
● 认为痛苦或恐惧之所以出现，都是别人或外在事物的错。
这些都是亟待克服的严重错觉。非常严重，比我所能理解的还要严重。一层又一层的欺骗蒙蔽在这些迷妄错觉之上，我们每揭开一层，就会发现还有另一层。一旦我们另一个人向敞开自己，这些跟随着迷妄而来的虚伪信念和行为就会变得十分明显。除非能将其揭露并带入知觉里，否则它们会继续阻碍我们找到爱。
