湘西│湘西,位于湖南省西北部，是一个古老而拥有少数民族文明的地区，一年四季分明，春夏秋时，郁郁葱葱的植被覆盖在山峦之上，放眼望去，青石巷、吊脚楼、盖满雾气的江水，在一片绿色间若隐若现。“一座座青山抱古城，一湾沱水绕城过，一排排木质吊脚楼”，这些简单的文字无不在刻画湘西名城——凤凰的美。
湘西更是人杰地灵的好地方，自古至今从湘西走出多位有影响力的人，其中被我们熟知的就有开国元帅贺龙和共和国大将粟裕；现代著名作家沈从文的一部《边城》更是让大家认识了湘西凤凰；还有出生在凤凰县沱江镇的著名画家黄永玉……他们是土家族的骄傲，也是因为有了他们，才让更多的后辈世人了解了这个美丽的地方。
湘西的苗家人和土家人的服饰富有民族特色和地方特色，各民族长期以来处于大杂居、小聚居的状态。土家族，自称“毕兹卡”。
酉水│酉水河位于酉阳县东部，发源于湖北省宣恩县，经重庆市秀山县辗转注入沅江，后流入洞庭湖，全长427公里，被土家人称之为“土家人的母亲河”。
如诗画般秀美的酉水河有“渝东南小桂林”的美誉，“笔架山林银子滩，三吾山下流清江，高碑夕照醉渔父，玉带深山尽喜狂。河岸春花灿烂，夏绿滴翠，秋枫绯霞，冬雪晶莹，伴以山雀噪动，鸣蝉鼓风，煞是宜人。一排排古朴苍劲的枫杨，一列列鳞次栉比的吊脚楼，一曲曲悠扬撩人的木叶情歌，一条条通往历史隧道的青石板路，回荡着土家族的无尽情韵，让人流连忘返”。
酉水河畔的后溪古镇，至今仍保存着拥有数百年历史的摆手堂。每逢土家传统节日和村寨婚丧嫁娶及祭祀等重大活动，土家人都会在摆手堂外燃起熊熊篝火，彻夜欢歌，跳起展现土家先民们劳作、生活、狩猎、作战等场景的摆手舞。
古老而风情的酉水河，就像从远古走来的土家姑娘，青山赐予她纯美，碧水赋予她灵秀，那源远流长的民族文化，悠扬动听的土家民歌，奇特神秘的民族习俗，风味独特的民食文化，无不散发着浓郁而神秘的民族气息。
土家族的语言文字│土家族有自己的语言，但没有自己的文字。
它的词汇的一般特点是反映农、林、牧等经济生活的词语较为丰富；反映现代科学技术、现代生产以及政治生活、文化教育、表现概括和抽象概念的词语较少。
现在，整个土家族只有3%～5%的人会说土家语，而土家族又是一个有语言而无文字的民族，濒危语言已经像濒危动物一样受人关注了。
一个物种的消失，会让我们失去一种动人的风景；一种语言的消失，让我们永久失去一种美丽的文化。所以希望更多的机构和大众能关注土家文化，对一些即将消失的文化及时保护，作为土家族几百万分之一的分子，我希望在多年以后我们的后世子孙仍然能体会到这种民族文化的底蕴与魅力。
土家族语言常用语│在土家族，用土家语说土家族为“毕兹卡”，对亲人长辈的称谓也比较特别，跟一般汉语的音译区别较大，比如：爷爷叫帕普，奶奶叫阿妈，爸爸叫阿巴，妈妈叫阿尼，嫂子叫查切，哥哥叫阿科，丈夫叫罗巴，弟弟叫阿惹拉底，妹妹叫阿惹来等等。
再教大家几句土家语，如果大家有机会去湘西土家寨玩的时候可以用到：
