第四个时期是 35～45岁。主要的疑问是——“接下去的岁月，我应该做些什么？”有的人可能会成为管理者或者咨询顾问；有的人可能一直继续自己原来的工作，继续钻研业务，保持技术权威地位；有的人可能要被提升，承担更大的责任。在机会面前，很多人不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值了。
对于一个职场人士来说，最头疼的心病莫过于遭遇职业“迷茫症”了，他们不清楚自己想做什么工作？能做什么工作？自己的职业优势又在何处？他们或频繁跳槽，结果越跳越低，不知道其中问题究竟出在哪个环节；或身处其位，混沌度日，不知道如何才能让自己的才能得到最大程度的发挥；或奔波职场，心猿意马，不知道自己到底在哪个行业或何种岗位上更有发展前景；等等。心灵游离于整个职场大环境外，“迷茫”已然成了他们心中隐隐的痛。
其实，在行走职场的过程中，产生职业迷茫是经常发生的事。当你在面临这些问题的时候，你做好了下面的4件事，你的前途将不再迷茫。
第一，你要明白自己最看重的东西是什么？这实际上就是在考虑自己的核心竞争力问题了。通过分析，了解了自己的优势所在，就能为下一步的职业规划做好准备。
第二，当你转换职业时，一定要对自己的工作经验和知识积累进行全面的回顾和分析，看有没有进一步综合拓展的空间和机会。你只有对自己的发展路线做到了心中有数，就算是遭遇职业危机，你也不至于手忙脚乱。对于希望成就自己事业的人来说，对自己有个科学的职业定位是非常有必要的。
第三，确定是什么导致自己目前在工作上的种种负面情绪。有些人是因为人际关系不好，影响了自己的情绪；有些人是因为工作很吃力，压力过大，而想放弃目前的工作；有些人在职业能力提升上遇到了瓶颈，需要解决突破发展的问题；等等，不一而足。你只有知道问题的原因，才能找到如何解决目前的问题的办法。
第四，确定如何去解决目前面临的问题。在解决自己职业迷茫的问题上，你应该全面分析，权衡利弊，找到最合适自己的那一剂“良药”。
当你发现自己已经处于职业迷茫状态的时候，应该停下脚步给自己“把把脉”，好好反思一下：重新认识自己，努力提高自己的核心竞争力；然后，做个长远规划。不然，下一个被拿走“奶酪”的人可能就是你。
请牢记：职场人士“心病”全扫描的第二课就是不要让自己的职业发展走入迷途！
2006年，通信工程专业本科毕业生马晓云就职于国内某大型对讲机生产企业，任职大客户销售代表。对于马晓云来说，销售工作进展顺利，大客户基本都有固定的销售量，每月不需要怎么努力，销售额就很大，自己也拿到了很丰厚的提成。日子就这样日复一日、年复一年地过去了，现在的马晓云总觉得自己没什么工作热情，好像是在混日子，很希望自己还能像刚毕业时那样激情无限。另一方面，离开现在的岗位，重新开始一切，马晓云又舍不得。
