修正拳架(1)

你是否修正过太极拳?一听这话,许多人会觉得有些过分了。为什么呢?因为老祖宗所传下来的太极拳,已历过无数先贤圣者的“默识揣摩”,其独成科学体系的神意气形之锤炼内涵,其“延年益寿不老春”的养生保健之功效,其“四两拨千斤”或者“四两拔千斤”之克敌制胜的技艺,其“阶及神明”的修道境界的描述,其丰富的传统文化之底蕴,都确确实实地超乎我们的想象力,能继承下就很不容易了,还能奢谈什么“修正太极拳”?!

哦,你理解错了,我这里所说的不是让你修改太极拳,而是让你修正自己不符合太极拳理法要求的神意气形。

一、修正拳架方能练好拳架

一般来说,一个人修炼太极拳的过程可以分为五个阶段,一是学拳阶段,二是修拳阶段,三是练拳之着熟阶段,四是懂劲阶段,五是神明阶段。

这其中,前两个阶段还不是真正练拳,还处在学、修改规范的范畴。

但是,现在的问题是,大多数的太极拳爱好者,只经历了太极拳的学拳阶段就直接过渡到练拳阶段,这样,练一辈子太极拳都体会不到太极拳的真正妙处,所以,虽然学拳的人很多,然而许多人练着练着,就感觉没有滋味了,或者停练了;有的人则到处去学更多的拳架子——以学习各家各派之套路多为荣。

一个套路学完了,并不等于已经完全掌握了这套太极拳。就拿内功太极拳来说,还需要一式一式地纠正神意气形之练法,使之达到符合太极运化规律的阴阳互根的境界,这些境界并不像单纯的动作那样好理解,但是,只要我们在思维模式上有了改变,看不到摸不到的神意气就好理解了,这样,太极拳意气之功的效益就会在不经意间体现出来。

现在许多练拳者不重视修拳,学完后就自己去练,练着练着,形体动作就走了样,如是就会严重影响神意气之内功的积聚。这样,就是下几十年苦工夫也练出不来功夫,甚至连基本的养生效益也展现不出来,所谓“学拳容易改拳难”就是指此。这个阶段没有做好,无疑会妨碍学练者进入更高的阶段。

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