×年×月×日，我请朋友去吃饭，吃饭的时候我让朋友点菜。埋单的时候我很不开心，因为朋友点了几样很贵的菜。（信息：我是个小气的人；我爱斤斤计较；我收入不高；我并不是很喜欢这个朋友。）
这方面，我是有经验的。
某公司年近四十的普通职员陈小虎觉得，如果自己可以开办一家属于自己的公司，就会离成为有钱人更近一步。陈小虎对自己的未来非常有信心。结果呢，陈小虎迟迟没有开成他梦想中的公司，还是过着和以前没有两样的生活，平平淡淡，浑浑噩噩。
通过和他交谈得知，不是因为资金不充足，问题出在了他的潜意识里。于是，我提炼出陈小虎潜意识里的信息：1.对于办这个公司能不能成功持严重怀疑的态度；2.曾无数次怀疑过办这个公司给个人会带来巨大的风险；3.不相信自己可以成为有钱人；4.没有冒险精神。
当我告诉他真实的他是这么想的，他说自己确实这么想过，而且常常这么想。
说到这儿，我忽然想聊聊自己的一个经历。
N年前，我跟一个人闹得非常不愉快。我曾经以为我极度讨厌此人，排斥此人的任何信息。结果我的行为告诉我，其实我并不是真正讨厌他，因为他的短信我会回复，电话我也会接，甚至他提出见面我也不会排斥，也就是说我的潜意识的信息是：我并没有讨厌他，并没有想跟他老死不相往来。
总之，你不要凭表意识来定义自己的感觉、感情以及未来。你到底真正喜欢什么、讨厌什么，你的行动会真实地告诉你一切。翻开本子上你自己的记录，这上面才是你真实的自己。请不要逃避那些被你挖出来的负面的信息，你只有正视它的存在，下一步才能做到消灭它。
