海军潜水员必须完成3英里（4.8千米）夜间泅渡，并寻找海滩上的目标点。入水后，学员必须一直潜入水下（类似于水下爆破基础训练）。为了使挑战更具竞争性，学员们自计时开始就被要求潜水深度不得浅于25英尺。为了克服潮汐的不利影响，他们还被禁止在登陆后沿着海滩寻找自己的目标。如果违反规则将立即被淘汰。速度、效率和准确度，是影响每名学员成绩的决定因素。
摩根发现，即便是在游泳池中进行这种水下导航测验，学员大脑中NPY的作用也不容小觑。任务执行的好坏，往往取决于体内NPY的数量。
摩根研究发现，最优秀的学员在潜水时体内还释放出大量的天然类固醇DHEA（脱氢表雄酮），其作用是在强压力下缓冲应激激素的影响，并有助于大脑建立空间关系和增强记忆。在潜水训练中凡是体内能释放大量NPY和DHEA的学员都能顺利毕业。与之相反，则不能顺利毕业。
心跳的速率
在战俘营和潜水学校，摩根发现了一个简单和准确的方法来预测谁能够在面临极端压力的条件下生存下来并顺利执行任务。你可以称它为告密的心跳，即可以从所谓心率的变化（HRV）发现端倪。健康人的心跳变化幅度很大，他们的心跳间隔可以随时变化——加快或者放慢。
事实证明，最优秀的求生者心率变化范围很小，他们的心跳异常稳定。换句话说，他们的心律节奏像节拍器一样，任何两次心跳之间的间隔几乎没有差异，即间隔是均匀分布的。摩根认为，超级稳定的心率以及体内有充足NPY释放是检验优秀求生者的最简单方法，一方面证明他的大脑机能优秀，另一方面说明正是有了大量的NPY，他的心跳节奏才能超级稳定。
摩根在训练前对士兵的心跳进行了分析，结果发现，凡是心跳异常稳定的学员无论是在求生学校还是在参加水下导航测试中表现一直
美军车队正在阿富汗帕尔旺省穿越冰雪覆盖的萨朗山口。这个山口坐落在阿富汗的边远地区，与之相连的是一条蜿蜒曲折的山路和危险的隧道。萨朗山口地处距海边大约两英里的山区，是连接帕尔旺省和巴格拉姆省的必经之路，巴格拉姆机场是阿富汗东部主要物流枢纽和货运中心，归北部战区管辖。战士们与第101后勤保障旅一起行动。很好，他们也在近距离战斗（CQC）培训中表现优异。
在进入模拟实战状态的前一刻，摩根对收到战斗警报、穿上战斗服，随时准备进入敌军工事中杀伤敌军和拯救人质的战士进行了分析，他们使用“实景仿真”模拟弹药营造战斗场景，那些心跳异常稳定的学员能杀伤更多的敌人，面对人质等其他无威胁情况时很少发生误伤。
但他也发现，心跳异常稳定者往往伴随着早期心脏病甚至猝死。显然，基于身体的同一化学反应，虽然这能够使人们适应高强度压力，但是过了50岁这并非好事。但是没有它，精英部队的生存能力就会大打折扣。
加州的科罗拉多湾，一名特战队员（SWCC）正在参加航天员资格训练（CQT）。CQT包含一个为期14周的课程，主要教授特战部队候选人掌握海军特种舰船操作的相关技能，包括领航、舰船保养和维修、拖船、锚固技能和各种武器使用。SWCC的使命主要是搭乘服役于海军独有的高速舰船执行在全球范围内特种作战支援任务。
