所以，FBI认为，两个人在交谈时，目视对方的时间应为谈话时间的一半左右。只有相爱者、相恨者或畏惧者，目视对方的时间才可以超过一半时间。不过，在这个限度内，西方人目视对方的时间要比中国人长。谦逊与内向的中国人在感到局促不安时，往往会将目光避开，减少目光交流。在感到坦然自得、心满意足或心神不定时，目光交流会发生相反的变化。如果两人身体比较接近时，目光交流就会减少。只有恋人或仇人才会在相距不足一尺距离内仍用目光交流来表示自己的倾慕或者不平。
在多数情况下，大多数人是这样观察陌生人的：一般先看一眼，然后转视他方，这一眼算是跟对方打了招呼，但又不干扰对方独处，只是礼貌地故作不在意地一瞥。如果两人目光相遇，双方则需采取一些明显的举动表示对对方的尊重。例如，微笑、点头、问候或更为热情的举动。如要维持不相识的状态，则应回避目光相遇，这样才算是一种礼貌。如果相识者相遇时，双方应先目光接触，再相互打招呼。否则，看人一眼就立即避开，则是对人的蔑视，即认出某人却又不理他，人为地单方面把对方视为陌生人，那就只能是对人的一种轻视或侮辱。
此外，FBI还指出，用目光注视他人时，除了要注意把握好时间，还应注意注视的部位。FBI经过研究发现，在社交场所，包括在参加鸡尾酒会、茶话会、舞会和各种类型的友谊聚会时，眼睛要看着对方脸上的倒三角地区(以两眼为上线，嘴为下顶角)，即在双眼和嘴之间。注视这个部位，会形成一种融洽的社交气氛。而在进行贸易谈判、磋商或是洽谈业务时，你的眼睛应注视对方额上的三角地区(以双眼为底线，上角顶位于前额)。注视这个部位，会使你显得富有诚意、严肃认真。FBI指出，如果你能在交谈中注意到这点，你就把握住了谈话的主动权和控制权。这是商人和外交人员经常使用的注视部位，演员们也常用这种方法演对手戏。男女之间，尤其恋人之间的注视，一般都会让自己的眼睛看着对方双眼至胸部之间的部位。
FBI提醒大家，千万不要为了让自己显得专注而把自己的目光集中到对方的一只眼睛上，因为只有在有敌意的对视时，人们才会这样做，此时，就有“怒视”的意思了。
可见，目光在人们关系的发展中起了十分重要的作用。因此请你一定要把握好你的目光。把握好你的目光，让你的目光永远是那样的恰到好处，永远那样具有征服力与亲和力。这样当你与陌生人相遇时，便能迅速吸引别人的目光，你甚至可能会因此而发现你的人生际遇发生了巨大改变。
