肢体语言会暴露你的内心
人们在交流中最重要的是用嘴巴，交流的信息其实就是人口中发出的声音，然后再用耳朵接收这些声音，并通过大脑的处理来确定声音的含义。但是不要忘记，不光是我们的嘴巴能说话，我们的身体也能说话，也可以像语言一样表达各种各样的信息。FBI认为，人无意中的肢体语言表达的是潜意识里的最真实的想法。例如，环抱的双臂、低垂的头或者仰望远方，表达的都是一种没有安全感的彷徨迷惑或是拒人于千里之外的矜持。
FBI称，解读肢体语言对于我们最直接的好处就是可以看出他人内心最真实的想法，可以更加清晰地知道对方的真实目的和意图。在现在的社会中，别人告诉我们的信息往往已经经过了太多的处理加工。如果你仅仅相信对方经过处理加工后给你的信息，那么你是永远无法弄明白对方内心真实的想法的。如果不去寻找更多的肢体语言并加以分析，你是无法侦破对方的谎言的。
肢体语言是一些不经意的动作，正因为它不经意，所以很多人也就不在意它们了。但它们能真实地反映一个人潜在的意图和想法。如果你能了解掌握肢体语言，你就会有一种豁然开朗的感觉。也许你会一下子明白过来，并发出类似“原来老板的真正意图是这样的”“我终于知道为什么我的工作会不合要求了”的感慨。
其实肢体语言在我们生活中的应用是极为广泛而且有效的，如果我们能够从对方的肢体语言中感知到对方的真正想法，更有利于我们将交流向着好的方向展开，会让别人感觉更舒服，更受尊重，从而觉得和你在一起是非常愉快的。如果你在别人想安静的时候去打扰别人，他也许会因为礼貌而对你礼遇有加，但下一次他肯定不想再看见你了。
FBI的心理学教授告诉我们，我们的每一个动作都不是无缘无故发出的，在什么时间、什么心理会做出什么动作，是人类许多年的进化过程中慢慢演化出来的最合适方式。虽然不是每个人都是解读肢体语言的专家，但是作为社会的一员，经过许许多多积累，人们会在潜意识中对你的动作产生大致的判断，作出相应的反应。比如，你在和一个客人谈话时总是习惯性地翘起下巴，虽然客人不知道翘起下巴是一种带有命令和压迫意味的姿势，但还是会觉得有些紧张，这时候也许他的潜意识里就会出现防御的姿势，告诉你的对你有利的信息就会比平时少。所以在交流中，我们也需要有意识地克制某些令人讨厌的小动作，免得让别人产生不舒服的感觉。
肢体动作和内心想法相关联的例子有很多，FBI将这种肢体动作和内心变化之间关系的研究称为解读肢体语言密码。在经过仔细观察研究后发现，我们身体各个部分都在非口头地表达着内心想法、感觉和情意，我们可以称之为我们的第二种语言。这种语言几乎包括所有我们有意或无意做出的肢体动作，它们比我们的口语更加直接和坦诚。
1960年美国总统大选，肯尼迪和尼克松进行竞选之前的辩论，由于当时美国大多数的民众还没有电视机，他们只能够用收音机收听这次辩论。在随后的民意测试中，统计人员惊奇地发现，听收音机的人大都相信尼克松能够当选，而看电视的人大多数都认为肯尼迪能够当选。当时的许多人都不明白这是为什么，后来经过FBI研究发现，肯尼迪拥有极富说服力的身体动作，而尼克松仅仅是口才出众。这充分说明了肢体语言的妙处。
在解读肢体语言时，我们往往需要从细节处入手，因为人们在不经意间暴露出的细节，往往最能体现一个人的真实内心。
