再揭开一个真相：我们有了心理问题后，陷入恶化的原因就是我们没有学会破译它、澄清它，跳出受伤的心理情境，而是用心理保护来疗伤，因此导致了“心理结构受到伤害→用心理保护来疗伤（症状）→心理结构再受到我们杀伤→再用心理保护来疗伤（症状）……”的恶性循环。
这相当于我们在心理上给自己下套，而且，越钻进这个套里，绳子拉得越紧。极端之处，就是一些人受不了这种心理折磨了，选择了以自杀或杀人来寻求解脱。
12、没有存在感，一个人会生不如死
举两个例子。
第一个是关于“性格孤僻”的。我想用它来说明，为什么心理保护会成为我们内心的一个杀手。
一个人很“孤僻”，不想和别人说话，甚至不想让别人认识自己，在心理上是什么意思呢？
用在后面我们要讲的心理分析的“澄清”方法，可以看到，他有一种“吞没焦虑”，如果感觉有人看他，轻则不自在，重则有一种被吞没、被融化、被毁灭的危险。所以，为了在心理上保护自己，他在人群中撤了，只有躲在一边，他似乎才自在，才有安全感。
玩“孤僻”，其实就是对自己心理问题的一种“行为疗法”。
如果它真能在心理上保护我们，那也就罢了。问题是不能。
一个人来到这个世界上，是需要向他人证明他的存在的，没有存在感，一个人会生不如死。玩“孤僻”是尽可能把自己隐匿于黑暗之中，不让别人注意到自己的存在，但只要他没有像疯子那样彻底退回自我世界，不再和这个世界玩，他仍然需要寻找存在感。
13、有些人不开口对世界说话，但在心理上一直对世界说狠话
那么有什么办法呢？
只有两种：对这个世界漠然，麻木，不关心；或者仇恨这个世界，内心对这个世界有攻击性。
前一种，既然不去面对这个世界，对它漠不关心，那就感受不到它对自己的压抑和威胁，他可以独自玩一些东西来找到自己的存在感。不和世界说话，他就和自己说话。但后果就是，他无法发展自己健全的人格，在心理上也不适应于和别人打交道。
前一种，算是一种生活方式吧，无须说好或说坏，这个人群里或许还有些天才。但后一种，更多地只是一个危险人群了。我家乡有一句话叫做“三天不讲一句话，肚皮鬼怪大”，说的就是后一种人。
这种人对自己心理的杀伤是巨大的，往往心理阴暗、扭曲。同时，在破坏了自己的内心后，他们对外部世界，也倾向于破坏。
很多冷血杀手就是从这个人群里走出的，像美国科罗拉多影院枪击案杀手霍尔姆斯就是如此。杀人，是他对自己心理问题极端的“行为疗法”。
所以，今天其实有一个有趣的现象，破译犯罪嫌疑人的动机，就相当于对他做一次心理分析。
我想说，这类“性格孤僻”的人，你不要看他不说话，其实他内心一直对世界说狠话。他是因为自卑，因为害怕被伤害等原因，为了在心理上保护自己才撤。但心理保护这件工作，还只是做了一半，他只是防止了自己被外界伤害，并没有找到存在感、价值感。所以，不要以为他撤了就没事了。
他实际上会有一种“受迫害感”：都是这个可恶的社会、可恶的人群让他这样的！他要“报复”。骨子里，他有一种冲动，那就是从黑暗中冲出来，震慑这个猝不及防的世界，迫使它重视自己的存在。
