我在精心打理生活方面很有效率，因为我相信，唯有快乐和内心宁静是神圣不可侵犯的。
你读我的书通常是因为两件事：抱怨生活，极度依赖物质。你通常已经说服自己，相信拥有的每个物品都对自己有价值。但，对杂物的依赖会阻碍你看到它们造成的负面影响。请记住：凡物皆有功用。物品的职责是使你的生活更加舒适，或者让你更加快乐。当物品不再具备两个职责中的任何一个时，它们就变成了杂物。如果你留着它们，你就是在为杂物效力。你努力工作，就是为了支付房贷或者房租，以便为储藏杂物留出空间，这时你已经被它们控制了。
既然你现在是我的读者，我便会帮你挑出不重要的东西，随后丢掉它们，精简你的生活。简单就是快乐。
首先，问问自己，什么最有价值？
平静的内心是你最大的财富。除此之外，没有什么是无可取代的。
你可能感觉有些东西可以被取代，但那是因为你告诉自己它可以被取代。
如果你从没拥有过它呢？
如果你从没听说过它呢？
如果是你现在没有的东西呢？
对你来说，什么是重要的？
对你来说，什么是必不可少的？
观察小孩子做游戏。他们常常被没收昂贵的玩具，于是便用棍棒和纸张来自己设计游戏自己玩，照样很开心，因为快乐是玩这个行为带来的，而不是什么玩具。你已经被“昂贵的玩具娃娃更有趣”这种观念欺骗了，再次做个孩子吧。
