物品不会带给你幸福。多次重复这句话。
我们试着在生活中填满东西，以使生命更有价值。但这是徒劳的，你永远不会因此而感觉满足。通过丢掉对别人很重要但对自己却不重要的东西，你才能开始活在当下，感受到本真的快乐。现在是时候依靠自己了，也是时候丢掉些什么了。
我们试着靠依赖熟悉的物品来回避生活的改变。但其实身体的每一个细胞与生俱来就都是变化着的，生活的每一秒钟也都发生着变化。根本没有什么能固定不变。你可以让无关紧要的事物吸引眼球，从而假装没有变化。但这行不通。虽然物品营造出一种错误的稳定感麻痹了你，但你现实中的内在和周围仍无时无刻不在发生着变化。
当你开始丢掉过去的、旧的、没用的人造物品，开始接受改变，你才能发掘出内心的强大安宁，因为你正随着真实生活的大潮而动，经由生活的推力和动力，你个人的强大感便代替了对获取物品的依赖。我们中很多人借助对一些东西的拥有来压抑那些我们很难面对的情感。但是你不能永远压抑自己，现在是时候丢掉这些东西了。当你把自己隐藏起来，你会错过整个世界。走出来吧，安全得很。
