了解精神障碍及其起因 2

诸如“贝丝情绪低落是因为我的脾气不好”或“杰克在学校表现不好是因为他从未得到过父亲的任何关爱”之类的说法通常都是不准确的——它们都夸大了父母在孩子问题上的作用。然而，孩子的心理问题确实与家庭有关：你和你的孩子互相影响的方式、兄弟姐妹互相交流的方式、家庭生活的整体氛围和节奏，这些有可能使孩子的问题变得更糟，也可能有助于解决他们存在的问题。有时要有勇气避免自责，自责是一种普遍的下意识的内疚。相反，要更深入的内省。如果你遵照哲学家的建议“了解你自己”，就会发现帮助孩子的好方法。也许如果意识到孩子“高度紧张”很象自己，这将帮助你认识到孩子的问题是性格问题而不是疾病。也许对自己的行为的不加掩饰的分析将会向你展示，你是如何粗心地在重复自认为不受欢迎的行为。孩子的其他抚养者及你的其他孩子也在以各种方式对正在挣扎中的孩子献出爱并满足其需求，当你全面综合地考虑了所有人的努力，或许你就会获得自信。拥有自信，你就能着手行动，踏上帮助孩子生活得更好的征途了。