习习谷风，以阴以雨。黾勉同心，不宜有怒。采葑采菲，无以下体。德音莫违，及尔同死。
行道迟迟，中心有违。不远伊迩，薄送我畿。谁谓荼苦？其甘如荠。宴尔新昏，如兄如弟。
泾以渭浊，湜湜其沚。宴尔新昏，不我屑以。毋逝我梁，毋发我笱。我躬不阅，遑恤我后！
就其深矣，方之舟之。就其浅矣，泳之游之。何有何亡，黾勉求之。凡民有丧，匍匐救之。
不我能慉，反以我为雠，既阻我德，贾用不售。昔育恐育鞫，及尔颠覆。既生既育，比予于毒。
我有旨蓄，亦以御冬。宴尔新昏，以我御穷。有洸有溃，既诒我肄。不念昔者，伊余来塈。
【注释】
习习：风声。
谷风：来自大谷的风。
黾（mǐn）勉：勤勉，努力。
葑（fēng）：蔓菁。叶、根可食。
菲：萝卜。
无以下体：意指要叶不要根，比喻恋新人而弃旧人。以，用。下体，指根。
迟迟：迟缓，缓慢。
违：恨。
伊：是。迩：近。
薄：语助词，含有勉强之意。
畿（jī）：指门槛。
荼（tú）：苦菜。
荠：荠菜。
宴：快乐。
昏：即“婚”。
泾、渭：河名。
湜湜（shí）：水清澈见底。
沚（zhǐ）：水中小洲。
屑：洁。不我屑以，即不以我为洁。
逝：往，去。
梁：鱼坝。用石头拦住水流，中空而有缺口。
发：“拔”的假借字，搞乱。一说打开。
笱（gǒu）：捕鱼竹篓。
躬：自身。
阅：容纳。
遑：来不及。
恤（xù）：忧，顾及。
方：筏子。方和舟都作动词用。
匍匐：爬行，此处指尽力。
能：乃。
慉（xù）：好，爱惜。
雠（chóu）：同“仇”。
贾（gǔ）：卖。
用：指货物。
不售：卖不出。
育恐：生于恐惧。育，长。
鞫：穷困。
育鞫：生于困穷。
颠覆：艰难，患难。
于毒：如毒虫。
旨：甘美。
蓄：干菜或腌菜之类。
御：抵挡，抵御。
洸（guāng）、溃（kuì）：水流湍急的样子，此处借喻人发怒。
既：尽。
诒：遗，留给。
肄（yì）：劳也。
伊，来：语助词。
塈（xì）：爱。
【古人如是说】
谷风，刺夫妇失道也。卫人化其上，淫于新婚，而舍其旧室，夫妇离绝，国俗伤败焉。
——《毛诗序》
妇人为夫所弃，故作是诗。
——朱熹《诗集传》
逐臣自伤也。
——方玉润《诗经原始》
【今人这样读】
弃妇以泾水自比，渭水比新人，清比美，浊比丑，清水在止而不流时也是澄清的。可见得不是真浊，比喻自己的容貌和新人比也不算得丑。
——余冠英《诗经选译》
苦苣因其遍布山野，又含辛苦之味，所以从来都不是宫门里的食品。黄河大地上的老百姓，几千年来，遇上吉年，便拿着苦苣做小菜，遇上荒年便吃着苦苣当主食熬日子。从某种意义上，苦菜的韧性，含苦，遍野得生，体现的不仅仅是植物本身的属性，而且也是中华农耕文化衍生背景的一部分基质。
——深圳一石《美人如诗，草木如织》
