这看似简单，但在这个外在利益驱动的世界里，人们很容易忽视内心的呼唤，过着刻板而机械的精神生活。忠实于自己的内心应为一生的渴求和每日的企盼。这似乎难以做到，因为你已习惯依赖外部世界满足内心渴求，以此获得期待的良好内心状态。你认为，只要身体健康，建立了良好的人际关系，完成了某一项目，拥有财富与爱情，就会拥有幸福；因为你坚信追逐某一外在目标定能满足心灵的渴求。
心灵世界赋予生命以意义，是生命活力的源泉。你往往需要借助外壳的裂缝才能重返心灵神圣之所。也许当你不能理解生命的意义，或是遇到难以应对的困难之时，生命的外壳才会出现裂缝。经历外在世界的磨砺，你会逐渐明白：自己一直隐藏在外壳之下。也许只有当你失去工作或钱财时，当你痛失所爱或遭受情感背叛时，当你沉溺于某物而难以自拔时，你的外壳才会裂缝，迫使你推开紧闭的心灵之门，认识真我。可以说，生活中的困难与挑战促使你回到心灵世界。或许通过实现某一愿望，或许明白默默忍受的不幸，或者经历了痛苦的自我反思之后，才能实现这一回归。尽管每个人的回归路径不尽相同，但是，净化心灵之旅会帮助我们与心灵世界建立联系，带我们重返真我，认识到生命的终极意义。
当我们一味渴求外在的成功与赞誉，而不顾内心需求时，往往会做愚蠢之事。我们日复一日地做着一些事情，虽然明白它们没有什么价值，但由于对此已产生依赖感而变得难以自控。有些人上网成瘾，有些人疯狂购物，有些人沉溺于情色，有些人以烟酒赌博为乐。深感空虚的人觉得生活毫无意义，自己也无甚价值，这些事情能够排遣空虚，填补内心的“深洞”。然而这看似快速的“补洞”方式和肤浅的动机只会使我们把这“洞”越挖越深，以致深陷其中，忘记来时的路，远离了本真的我。人们对外在世界不断追求，不停索取也正缘于此。
在你的内心有一个饥渴的幽灵，它使你不断渴望外在世界：渴望拥有更多的爱与金钱，渴望赢得人们的认可和尊敬，渴望获得更多的物质享受。但是，无论拥有多少外在之物，如果情感匮乏、精神贫瘠，饥渴的幽灵都将时刻左右你的生活。你难以填满它贪婪的胃口，也难以控制它、满足它。
然而，当你倾听心灵之声，感到内心富足时，对外在世界的索求就会减少。如果你祈祷过、冥想过、叩问过生命的终极意义，所有那些在至高心灵境界中才会拥有的状态—丰富的生命、宽容的心态以及平和的心境—将会出现在你的生命中。但是，如果远离心灵世界，你就会渴求外在之物。认为只要拥有，就会幸福，然而这只是错觉而已。事实上，消除内心饥渴、满足饥渴幽灵的出路只有一条，那就是与更高的精神世界相连，回归真我，让大爱充盈你的生活。回归真我，才会拥有欢乐，感到内心富足，找到维系生命的精神之所，回归真正的心灵家园。你也许曾经感到自己渺小孤独，彷徨无所依，但是当你重返心灵家园，就会走出困惑，拥有更为广阔的天地。如果你能认识到生命的终极意义，就会渴望将美好的一切给予这个世界。当你的关怀超越了自我的狭小世界，就会对自己和他人充满爱心、善意和同情，感到信心满怀、力量倍增。你的所思所为将映射出心灵的巨大潜能。
当你与心灵世界相连时，将会感受到20世纪伟大小说家弗朗茨·卡夫卡经典之笔所描绘的：“你无须离开房间，只需坐在桌前聆听。你无须聆听，只需等待。甚至无须等待，只需独自沉静。这个世界会以完全真实的面貌在你面前自由地展现。它不邀而至，以极致的欢乐在你的脚边涌动。”当你走出追求外在世界的自我，回归真我，就会感受到这一欢乐。如果你深信在我们居住的星球上，每个心灵都有神圣之处，你将明白神会回应每个灵魂的呼唤。如果你倾听心灵之声，就会拥有超乎想象的美好生命。
生活的确是旋步于外在世界与心灵世界之间的奇妙舞蹈，它也是界于世俗需要和心灵渴求之间的旅程。你需要从外在世界获得阅历，求知成长，走向成熟。但是，如果仅仅追逐外在世界，忽视心灵的渴望，你终将感到空虚痛苦；如果完全隐退到内心世界，你会感到与世隔绝，为孤独与匮乏所苦，除非你遁入空门或成为圣徒。最具有说服力的事实是：作为宇宙中充满灵性的一分子，在宇宙的大合唱中，你渴望唱响自己最美的存在。如果希望真正拥有满足欢乐、心怀感恩的生活，你需要认识到生活如同一场游戏，自己只是其中的一分子。在这一游戏中，如果你赢了，我也就赢了；如果我赢了，你也就赢了；如果我输了，你也就输了；如果你输了，我也就输了。可是，赌注很高，赢家寥寥，因为人们已经忘记了游戏的基本规则。
我把生活比做一场游戏，并非要淡化其意义，而是想使你意识到生活并不是一次冒险，而是有其 “规则”。若以获取外在成功作为价值标准参与这一游戏，你会发现生活变成了一次艰辛劳顿的旅行。行程结束时，你会感到伤痕累累、少乐寡欢、茫然无助、前程渺茫。但是，如果透过心灵的眼睛看待生活，你会发现生命是一支欢快的舞蹈，是心灵成长的学校，它富于变化、丰富多彩。如果谨守“游戏规则”，你会从所有人生阅历中收获快乐，而不会困于一事一物。理解谨守“规则”的重要性，会使你从净化心灵之旅中获益良多。
