感悟生命的21天 (1)

本书旨在以21天的时间,使你与心灵世界建立深入而亲密的关系,从而焕发精神,发挥出生命的最大潜能。在此旅程中,你将整理过去,直面现在,并以全新的视角构想未来。这对每个人都极具意义。踏上净化心灵之旅,你将充分感受到心态的转变、精神的重生,并认识到生命的终极意义。净化心灵之旅将帮助你摆脱错误观念,指引你与“大爱”相连;只有当你能够心神安然,平和与他人相处,泰然面对当下生活之时,才能体会这一大爱。我坚信只要你愿意踏上这一旅程,就会拥有梦想中身心合一的生活。

如果你花点时间清洁身体,消除疲劳,排出体内毒素,你就会感到精神焕发,充满活力,行动愈加敏捷。同样,净化心灵之旅将帮助你整理思绪和情感,使你充满活力,拥有自信,同时又享有平和的心境。往昔的伤痛与怨恨缠绕着你,遮蔽你的视线,而眼前琐碎的事情牵绊着你,对外在世界的追逐阻碍着你,这些都令你难以作出正确的选择。净化心灵之旅会帮助你重整精神生活,引领你从外在世界回归内心神圣之所。如同净化身体,净化心灵之旅会清除往昔积聚在内心深处的毒素,使你认清自己,以灵动的精神关注自身,重建与生命终极意义的联系。

如果你愿意采掘隐藏在熟悉的自我表象下的“金子”,那么就踏上净化心灵之旅吧!我听说过一个关于佛像的故事,非常生动,而且极具启发意义。

1957年,泰国一座寺院迁址,一群僧人负责搬运一尊巨大的泥塑佛像。在搬运的过程中,他们发现佛像表面有一个裂缝。僧人们担心毁坏佛像,决定停工一天。其中一位僧人对此很担忧,便拿着手电筒查看。当手电光照到裂缝处时,僧人吃惊地发现有东西在反光。好奇之下,他拿着锤子和凿子将佛像上的泥一点点剥去。随着泥一块块剥落,佛像变得光亮起来。几小时之后,僧人抬起头,吃惊地发现,眼前居然是一尊稀世罕见的巨大金铸佛像。据历史学家推断,几百年前缅甸攻打泰国时,泰国僧人将泥塑于整座佛像表面,使其免遭被盗之灾。那些僧人在随后的战争中均遭残害,所以,时至今日,这尊佛像的价值才被发现。

正如佛像的泥塑外壳,你的“外壳”也保护你免受世界的种种伤害;但是你发自内心的所思所行却被隐藏起来,而那才是你真正的价值体现。不知不觉中,心灵的“金子” 深埋在人为外壳之下。如果你勇于将外壳剥落,就会发掘出心灵的闪光之处,实现自己的真正价值。外壳遮蔽了心灵之光,而心灵之光才是你的本真,是你力量的源泉和真正的价值所在。由于不能明晰地认识自己,看到真我,你就无法突破自我,只能承受现状,忍受巨大而无谓的痛苦。

在你遭遇困苦之时,生命的外壳往往会产生“裂缝”,这正是你发现“真我”的良机。唯有此时,你才会探求内心,深入自省。在此过程中,你会看到自己的善,也会发现自己的恶;会明白自己的所得,也会理解自己的所失;会感受到所享有的幸福,也会慨叹往昔的失落。但是痛苦在经过反省和消解之后,将化为精神的向导,激励你开启新的旅程,最终获得情感的自由与心灵的解放。然而,你不必等到生活出现危机或遭遇巨大痛苦之后,才历经转变,获得心灵的自由与解放;因为净化心灵之旅能够帮助你消解不愿直面的情感和经历,引导你突破自我,冲破这一难以逾越之墙。每日的清洁项目将带你走进“真我”的广阔领域,发现创造美好人生的种种可能。因此,你应停下追逐外在世界的脚步,重新规划精神目标,从而拥有充满灵性、身心合一的生活。希望你能全身心地投入这21天之中—这仅仅是你全部生命中的21天—踏上探索内心的旅程,重建与心灵世界的紧密联系。为此你付出的时间虽少,但收获会甚丰。如果你勇于净化心灵空间,就会享有关爱,富有同情心,拥有愉悦的心情与泰然的心境。你将富于灵感,敏于创造,展现出独特的天赋。心灵净化之后,你会发现建立、满足“真我”所需的一切早已存在于内心,无须依靠外在世界来获取。

此时,如果你正在认真考虑开启净化心灵之旅,那是因为你心中渴求更为广阔的天地,希望实现自己真正的价值。你也许正经历着痛苦,也许强烈渴望突破自我,不愿看到自己的生命黯然无光。你知道自己的心灵在渴求,也期待回应它的呼唤。净化心灵之旅是一剂精心设计的疗方,借此你将净化心灵空间,感受到最灵动的自己。那么,今日就开启净化心灵之旅吧,由对外在的关注转向内心,与充满活力的心灵世界重建联系。

对你而言,无论生活是挑战还是快乐,只要对生命充满热爱,你就会愿意剥去有限自我的坚硬外壳。我深深记得威龙·詹尼斯歌词中的一句:“我寻找爱,但找错了方向。”这句歌词在我心中萦绕数月,最终我明白了一个隐含的道理,对它的感悟也改变了我对生活本质的认识。威龙不只是在歌唱浪漫的爱情,更是道出了我们应明白的道理:我们都在渴望关爱与成就,寻找幸福与快乐,但都找错了方向。我从教15年,接触过成千上万看似生活光鲜的人。凭我的人生阅历,可以这样断言:几乎人人都找错了生活的方向。取得非凡成就的人更有可能告诉你,外在的成功并不能带来内心的满足与价值感,原因就在于心灵的满足无法用外在的成功、占有的财富或所具有的魅力来换取,他人也不能够给予你心灵的满足。真正的幸福纯净清澈,永不止息,充满了无条件的爱。幸福的源泉只有一个,那就是我们的心灵。拥有这一源泉,我们只需付出的是:忠实于自己的内心。

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