概论:什么是幸运的心态?(1)

在21世纪初,心理学家韦斯曼博士(Dr. Richard Wiseman)与英国电视台BBC合作,在英国找到了数百位自认为很幸运,以及自认为很不幸运的人,邀请他们到实验室,做了一系列的实验,发现幸运的人有四个心理特征优于一般人:

1.他们能够察觉并善用随时发生的巧遇机会

2.他们有很强的直觉,并时常靠直觉做事情

3.他们相信自己的运气和生活会变得更好

4.即使遇到挫折,他们有“塞翁失马”的心态,往往能够把不顺的过程转为正面的结果

韦斯曼博士后来把研究结论写成一本很易读的心理学书,名叫“幸运的配方”(The Luck Factor: The Scientific Study of the Lucky Mind, Random House, 2003)。这本书也曾经被翻译成中文,在台湾出版。因为这些结论都有实验结果和统计数据佐证,我的研究就从这里开始,也在此对韦斯曼博士致敬,感谢他做了这些很有意义的开端研究。

细读了《幸运的配方》后,我还是有许多疑问。韦斯曼博士的结论都很合理,但也略显笼统。或许幸运的人比较可能会有这四个特征,但有了这些特征,未必会是一个幸运的人。我就认识许多特例:有些人很懂得把握机会,整天忙东忙西,但最后瞎忙一场,没什么成就。有些人时常凭自己的直觉做判断,偏偏直觉总是错的!有些人很乐观,什么事都能往好处想,却无法改变自己,处境也无法好转。他们的「塞翁失马」,比较像是“阿Q 精神”。

所以我就想:在幸运的心态中,是否能找到更准确的坐标?或以结果来反推,是否能找到一些生活方式或思维比较能够造成幸运的后果呢?

首先,我们要定义「幸运」是什么。

我参考韦斯曼博士的研究中所使用的幸运定义,做了一点调整:

幸运的人,生命中看似巧遇和巧合的事情,往往都对他们有利。他们似乎比别人更容易得到好处,有更多的机会,时常能够得到贵人相助,碰到问题往往都能逢凶化吉。他们也经常“无心插柳柳成荫”,做一点付出,就能换来大收获。也因此,他们觉得自己很幸运。

在我的定义中,没有“抽签摸彩都会中奖”、“从灾难中奇迹般获救”、“特别有偏财运”之类的描述。虽然这的确算是很幸运,但这种运气大致靠“概率”,而我想把研究专注于“心态”,尤其是能够改变自己有助于幸运后果的心态。

“幸运感”跟“幸福感”一样,属于个人主观感受。有些人活在人间炼狱还觉得很幸运,但一般人绝不会称他们为幸运儿。有些人家财万贯,但一天到晚觉得自己很倒霉,这也不能说是很幸运的人生啊!所以,“幸运”的定义不能完全是主观的,但也不能忽略当事人对自己的评估。以上面的幸运定义为目标,我便着手往三个方向研究:

1.“塞翁失马”、“相信运气会更好”这些特征,都属于“乐观心态”,而乐观心态则属于近年来心理学最热门的研究领域——正向心理学(Positive Psychology)。正向心理有许多因素,包括乐观程度、转念的能力、是否能让自己放松、对人生的方向感等等。我想要找到哪个正向心理的特质与幸运感有最大的关联,不仅仅是主观感觉,而是实际能促成自我改变的心态。

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