第二周:真诚而坦率地生活

每一条鲑鱼都知道,人们却已经忘记了。

——罗伯特·克拉克

关于直面事情的艺术,鲑鱼会令你受益良多。这些不可思议的生物,仿佛能够无视万有引力的铁律,沿着飞瀑逆流登顶。若能深入思忖,就能从这大自然的奇观里,解悟个人成长的真谛。

鲑鱼能用某种方法,翻动它的后侧(从中段到尾部),从而形成某种强劲的推力,不偏不倚地反向施力,正是这种反作用力,推动它们迎头向上,逆流前行。它们锲而不舍,翻动后侧,形成推力(当然,要有恰到好处的施力),就这样持续不断,直到游上飞瀑顶端。它们勇往直前,借力用力,步步向上,一段神奇之旅由此开启。

远观之下,这一切近乎魔法,那些鲑鱼,似乎可以翱翔天际,飞越艰险的逆境。而实际的情况是,它们完全融入那种逆境,斗志昂扬、全心全意地投身于这支华丽的舞蹈,舞过碧波,腾空跃起,只为完成繁衍生命的终极使命。

鲑鱼总是将自己的后侧,毫不遮掩地置于逆流之中——只这一点,对我们的生命和心灵,就有不小的启迪。最不可思议的是,支持它们的,仅仅是无畏的勇气,却得以完成整个生命的旅程,它们的态度,是如此直接和简单。这个极为生动的悖论,启示我们,若想真正体验生命的点滴,就必须真诚而坦率地生活;若不愿被繁琐的细枝末节左右,迷茫而飘摇不定,就必须想办法找到那种“推力”,直迎它所给予的、不偏不倚的一击。

鲑鱼教给我们的,是毋庸退缩、直面真相的秘诀。它们身体力行,告诉我们怎样倾身投入历经的逆流,震惊和痛击,虽令人望而生畏,却一样可以鞭策我们前行。尽管我们甘愿退却和躲避,事情的结果却每每如此,这就是直面问题的结果,勇敢地暴露出自己弱点,却反而体验到生命的神迹。

觉醒喜悦

静坐冥想,最近一次,你坦然直面生活,是在什么时候?

回想时集中精力,思考以下三个问题:直面生活,怎样令你扩充自我;被迎头击中的你,怎样改变了生命的定位;如同鲑鱼的飞跃,又将你引向了何方?

平稳地呼吸,将坦诚自我、迎接改变和飞跃终点这些训诫,深深纳入心中。

放缓呼吸,意识到自己此时此刻,正在体验这样的历程。

放松心情,迎接未来的一切。

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