人生四季，都必须是光明遍照、有豪气，才快乐，要懂得适当调整自己，才有幸福，这就是从幼到老都必须遵循的大道。
人生四季都应该活得有豪气、有光彩、有活力。
一生岁月，从幼到老，大略可把它分成四个阶段，比喻成春、夏、秋、冬四季，是很贴切真实的。人生这四个阶段的身心状况、奋斗的目标、意识形态、承担 的责任、适应的方式都不相同，每个阶段都有其努力的重点，而个别差异更是纷繁无限，但是每一个人终其一生，也有应该奉行不渝的准则。现在我要从心理咨商的 经验和普遍的观察，融合心理学和佛学的研究心得，对人生四季，提出几点建设性的意见，供读者做任游人生、培养豪气之参考。首先要讨论的是每个人终其一生应 该奉行不渝的准则，其次讨论人生四季各个不同阶段的努力重点。
积极豪气过一生
多年前，我跟随净空法师学《华严经》，这部大经是讨论宇宙人生、待人接物、内学修证、无所不包的旷世巨构。有一天，上完课之后，我陪师父喝茶闲谈， 引用当天讲述的主题问道：“人生岁月，从生到死，离不开总、别、同、异、成、坏六相，那么人生的每一不同阶段，要用什么不同的态度去对应？”
他很恳切地回答说：“要用光明遍照去成就各个阶段的不同：就好像一年四季，风光景致各不相同，但阳光总是遍照着，它是生生不息的根源。”
我又问：“人生又怎样才能光明遍照呢？”
他说：“每一个人的心中，或者更明白的说，在心的深处，都具足毗卢遮那佛性。只要你不逃避，它就能照亮你的心灵世界，孕育不可思议的精神力量。”
这是《华严经》的主要教诫之一。毗卢遮那佛性就是每一个人心中的太阳，它能温暖你，给你光明，给你热能和活力。它能给你生命的豪气。当你失败的时 候，它会安慰你，鼓励你，令你再度振作起来。当你迷失烦心时，它会照亮你，让你看清事理，踏出光明的新境。透过它，我们能振衰起敝。因为它，我们懂得避免 错误，勇于改进。有了它，我们才能创造幸福和成功。
由于工作的关系，我接触过许多令我尊敬的政要、修行者、杰出的商贾和市民。我发现他们所以拥有健康的人生和成功的事业，正因为他们的性格中，像清泉一样不断流露着光明、积极和豪气。
另一方面，在我从事心理咨商的经验中，也有足够的观察和资料，可以佐证一个事实：当一个人自性中的光明豪气被压抑下来时，锐气便低迷晦暗起来，那正是时运不济、忧愁烦恼挥之不去的原因，所以，我深信唐朝禅宗大师乐山的生活名言：灼然一切处，光明灿烂去。
每一个人要把光明的心智，当做一生奉行不渝的法则。能善于涵养它的人，必然能把人生之春、人生之夏、人生之秋、人生之冬，各个阶段活得光彩充实。现在，我们从普遍的观察中，提出积极豪气的要素：
积极的思想和态度。
不停的求知。
丰富的爱心。
对自己诚实。
明白苦的意义。
