人生就像减肥，该寻找自己的“最适解”
我们常常会听到大家这样说：
“不知道大学要念什么系。念医科好像不错，因为分数最高，而且爸妈也希望我念医科……”
“我的兴趣……电影或是听音乐，我也不确定。”
“想减肥……那就不要吃淀粉！”
这些是我们常常听到的回答，很有趣的是，大家选择专业的理念往往相去不远，兴趣也相似，甚至连行为模式跟减肥方式都很像！但是，真的有那么像吗？别人想要的，也真的是我们想要的吗？
每个人的成长背景不同、个性不同、知识经验也不同，理论上应该要有不同的选择才对，为什么很多人的选择如此雷同呢？
以减肥为例，以前我们觉得减肥就是要少吃淀粉，所以就每餐都吃很少淀粉或是不吃淀粉类食物。没错，以目前坊问流行的减肥理论来说，这当然是减肥的方法之一，但是，它真的适合自己吗？每次减肥都失败，会不会就是因为一直在用不适合自己的方法来减肥呢？
后来，我们与朋友们实行了一个“美好生活计划”，就是大家运用设计思考的方法帮彼此制定减肥计划。结果发现，因为其中一位朋友天生就喜欢挑战不一样的事物，也喜欢分享，所以每天少吃淀粉，似乎不是适合的减肥方式，而是要用不一样的方式交错着进行，并且不断把成果分享给同学们，才是最适合她的减肥之道。
人生就跟减肥方法一样，不是选择题，更不是大部分人选择了什么，我们就要跟着选择。它也不是一种反射动作，脑袋里突然跳出什么就是什么。
人生是一道申论题，没有正确答案，但却有明确的逻辑和脉络可循。逻辑是依循自己重视的人、事、物以及喜好，根据当下所能拥有的最多信息，作出最适当的选择，但是随着时间的转变，“最适解”也随时在改变，永远没有所谓的“正解”，所以每个人的答案不需要一样，也不应该一样。
“减肥”看似是小事，
却能从中体会如何运用“设计思考”改变人生。
