运用重复技巧的一个最著名的例子来自于马丁·路德·金的演讲——《我有一个梦想》。在这次演讲中，“我有一个梦想”这句话被重复了不下9次。他是用这种方式结束演讲的：（注意：在原先的“我有一个梦想”重复之外，他在结尾处重复了另外两个元素。）
让自由之声从佐治亚州的石岭响起来！
让自由之声从田纳西州的了望山响起来！
让自由之声从密西西比的每一座丘陵和山冈响起来！
让自由之声从每一片山坡响起来！
当我们让自由之声响起来，让自由之声从每一个村庄、每一个州和每一个城市响起来时，我们将能够加速这一天的到来。那时，上帝的所有儿女，黑人和白人，犹太教徒和非犹太教徒，耶稣教徒和天主教徒，都将手携手，合唱一首古老的黑人灵歌：“终于自由啦！终于自由啦！感谢全能天父，我们终于自由啦！”
这些都是运用重复技巧的高超而诗意的例子，事实上重复也可以是简单而务实的，如“这就是为什么我们必须马上采取行动”或“我们所有人都需要团结一致”，或者“……因为我们知道你会作出正确的决定”。
运用重复可以产生和运用复杂修辞工具一样的效果，运用这一技巧其实非常简单：挑选一个元素然后重复它。当你每次重复某些东西时，你都在创建一种模式，并且是大脑喜欢的模式。返回到熟悉的内容有利于你重新组织你的演讲，确保你说的所有话都与你的中心主题相关。运用重复技巧也可以通过对内容的推进帮助你确立自己的论点。
应当重复哪些内容呢？有更多的好消息等着你——在你明确讲话要点的时候，你就已经做完艰难的工作了。当你不止一次地阐述你的观点时，它就成为你重复的内容了。
三年前，我们这个团队遭受了大规模的裁员，我们没有培训，面临着巨大的挑战，但我们克服了困难。六个月前，一些人的离开给我们造成了很大的混乱，员工不知道向谁报告。我们面临诸多挑战，但我们克服了困难。现在，我们最强大的竞争对手在一直属于我们的领地上建立了阵地，我们又一次面临着巨大的挑战，我们将再次克服困难。
运用重复不仅仅是在为听众组织信息，而且也是在为演讲者组织信息。在做好准备的演讲中，你可以谨慎地选择什么地方运用重复。在即兴的演讲中，重复是更有效的。对于演讲者而言，它变成了一个很好的跳板。无论什么时候发现自己失去动力了，你都可以运用重复的方法。它将会重新组织你的思想，将你再次弹射出去，同时还能确保你不偏离主题。“我开始的时候说过‘我们做的一切都是在为此刻作准备’（重复）。对我们的新产品而言，那意味着什么呢？”
