表达能力(1)

3 表达能力

以下的提醒同样属于新手指南。如果你从事演艺、主持人等职业,或者已经很熟练地掌握了表达技巧,可以跳过这部分。

3.1消灭噪音

什么是噪音?一些无助于你表达信息或感情的累赘声音,都是噪音,包括但不限于:

● 口头禅;

● 咂嘴;

● 吸气;

● 过多的“嗯”“啊”“这个”“那个”“然后”;

● 吃饭吧唧嘴;

● 喝汤喝粥吃面条时发出明显的声音;

● 刀叉筷子碰到盘碗的声音;

……

为什么美剧扣人心弦,某些剧却只能让人付诸眼泪?有人分析了它们的节奏,发现与情节紧凑的美剧相比,一些其他的剧实在是又臭又长,信息少,噪音多。

以上提到的各种噪音,都会令人生厌,也是当事者没有教养的体现。

3.2消灭小动作

除了噪音之外,还要消灭小动作。小动作可以看成是你肢体语言的噪音:

● 抖腿;

● 东摸西摸;

● 一边谈话一边在手里玩东西;

……

怎么解决噪音和小动作的问题呢?你可能会说:“我也知道这是大问题,可我自己感觉不到啊,太可怕了。”

其实这些问题是最容易被改善的。你可以准备一个录音笔,把自己的谈话录下来反复听;也可以请朋友帮忙对自己的日常行为进行摄像,然后反复看。只要有人提醒你,形成条件反射就可以了。

如果有必要,形成赌约,比如犯规一次给朋友100元。我就有一条赌约:从30岁的生日(2013年10月28日)之后的第一天起,谁要是看到我抽烟,看到一次我就给对方100元。从那以后,我再也没抽过烟。根据我的工作坊学员的表现,这类问题通常只需要一个月的调整就可以完全改变。

Tips7:只要你不死,下次会改善

2009年,我第一次试着录制了自己演讲的视频,然后观摩改进。第一次看到自己演讲的样子,简直想死,但后来我有了很大的改善。两年以后,当我与世界级的话术专家Wayne Elise(艺名,Juggler,杂耍人)同台演讲以后,他夸赞我说:“你是天生的演讲家。”

他不知道我在背后花了多少心血去练习演讲。所以,这是我想告诉你的:只要你不死,下次就会改善。鼓足勇气,看看你自己的样子吧。没有人是天生的演说家,只要去练习,一定会有成就。

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