谈到做菜，人们都会说：“色香味均佳才是上等手艺。”色既是三个条件之首，就让我们且说“色”吧！
把一个菜做成五色缤纷，或瑰丽七彩并不难，广东菜最擅长这一手，不过有时会中看不太中吃。
川湘菜红艳艳，是它的特色，看起来颇惹眼，但是，辣啊！
江浙菜多用红烧，色泽偏黑，又浓又甜，一定好吃吗？
家常吃饭，所做的菜该是以味当先，可是如果能再顾到色，餐桌上不摆彩色锅，而有彩色菜，会更引人食欲。
做菜的大原则，就是混炒的要同一形态，才能顺眼。记得多少年前在一位朋友家午饭，桌上有盘四季豆炒马铃薯块，方的方，长的长，看着怪怪的，吃起来薯糊豆生，着实不怎样。这令我想到，这两种原料若想炒得好，必须仔细加工。四季豆剖切成丝，马铃薯切丝用水浸泡，冲去淀粉，再加少量胡萝卜丝，炒时用盐不用酱油，自然会成一盘色泽明艳的菜，即使是素的，也十分可口。
所有的菜用以调色的，胡萝卜和青椒似乎是必不可少的。但也有例外，如炒“两菜花”，有火腿丁即可。两菜花即白色的菜花和碧绿的菜花。为了保持色泽鲜艳，菜花分为小朵后，最好用滚水焯过，成为半熟，然后起油锅，把火腿屑略爆，菜花入锅，翻炒一两分钟，略加太白粉水，使之挂味，即可成为好吃也好看的菜，也是只宜盐而不可用酱油。
炒鸳鸯虾仁，用番茄酱炒的那一半，加点红甜椒丁，白的那一半加点笋丁，色差会强烈些，两者中间用嫩豌豆苗一隔，色调之美，可以想见。
百叶炒雪里红、芹菜炒花枝、菠菜炒豆腐，都是单纯的白与绿，若分别加红辣椒、胡萝卜片、红辣椒酱，就是更为悦目了。
嫩豌豆和甜玉米加火腿丁炒，是红黄绿三色堇；若加鸡胸肉丁、松茸菇丁，就有白有黑的，真正五彩了。
把面筋肠剖开切丝，拌点蛋白和太白粉，先用多量的油煸过，再用青椒、胡萝卜、木耳等丝来炒之，是盘美艳的素菜。
色彩艳明固然可爱，一片纯白，或淡碧嫩黄，更会令人眼亮。
