学会给自己煲一碗暖心汤(2)

 

一次晚归回家,她破天荒的在路边买了青菜豆腐。回到家,她用一个小小的牛奶锅煮了些水,将青菜、豆腐、西红柿洗净切碎,加点盐一起放入锅中熬煮。没想到,就这些简单的食材搭配,竟有非常奇妙的绝好味道,就像妈妈的坚强,支撑起了她脆弱的内心。

她终于明白:做饭,不是爱情的滋味,而是生活的滋味。童话故事里的仙女们为什么来到人间,就不能再回到天上了?就是因为她们闻了人间的烟火之气,生命才会变得如此真实而沉重。

要想做成一碗丰盛的汤,需要很多食材的搭配。同样,要想拥有丰富的生命意义,同样不能拒绝生命里事件的发生。生活中那些好的、坏的,就像汤中的食材,不能单独估取它们的价值好坏,而要从整个生命的高度去俯视它、战胜它。

心疲神倦的时候,给自己煮一碗汤。那酸甜苦辣,既是饭菜的滋味,也是生活的意义。

1、莲藕萝卜养生汤:

①洗净莲藕和萝卜,去皮,萝卜上的绿梗掰下洗净保留。

②切块备用(不宜太小);

③大火,半锅水煮开,加入莲藕和萝卜;

④水再次开后,加入茯苓、当归和黄耆一起煮,换小火慢炖;

⑤半小时后即可。

这款汤不仅可以益脾和胃、宁心安神、排毒生肌,还能护肤美容,补血活血,非常适合女性秋季饮用。

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