好心理养出好身体——虚体心药
虚体心药，是心药中的阳性药，指的是人精神层面的东西，主神明、神志，包含思想、思考力、精神、精力、智力、勇气等，对人的生命与健康起着决定性的作用。既可令人生，亦可令人死，解决得好，不治之症可以转化为可治之症；解决得不好，可治之症会变为不治之症，无病可变有病，小病可变大病，直到死亡。
一般说来，人的虚体心药，是在自发地起着保健与医疗作用的，作用是有限的，如何由自发变为自觉，充分发挥虚体心药潜力，使其能主动地全面地为人们的保健与医疗服务，这正是我奋力写好本书最主要的目的之一。
虚体心药有两个特征：一是取之不尽，用之不竭；二是可以转化为具象的物质财富与伟大事业。要丰富与发展人体的虚体心药，虽然也讲点遗传因素，但主要来源乃是后天的锻炼与培养，也即是要充分发挥人的主观能动性。虚体心药在这方面能起的作用也应是无穷无尽的。世界上可朽的是物质，不朽的是精神，浩然正气是永远充塞于宇宙之间的。
怎样锻炼与培养自己的虚体心药
一是要懂得中医知识，尤其是中医关于心脏理论方面的知识，懂得保护与保健心脏方面的知识。《红楼梦》中的悲剧人物林黛玉，大家只关注她死于封建压迫，却忽略了她的身体问题。她的女儿痨即肺结核，在当时是不治之症，即使宝哥哥娶她，同样是悲剧。当宝哥哥大婚之时，她立即魂归离恨天，也正是虚体心药之刀杀死了她。如果林妹妹身体健康，只怕也有跟宝玉成为眷属的机会，可见健康的重要性。因此，学习与掌握中医知识，是锻炼与培养虚体心药的重要前提与指路明灯，否则，一切就只能是一句空话。林妹妹虽是个艺术形象，但她忽略健康的悲剧人生是很值得反思的。
二是要拥有一颗好心、善心、良心。这三心实则是真正的人心，具有特别重要的意义。有了这三心，才能当好人办好事。好心的标准是希望大家好，群体好，社会好，人类好，只有在这个前提下，才能谈得上自己好，不仅是一时一事好，而是一辈子好心办好事，直到生命的终点。行善积德，是佛教的宗旨，在我看来，发善心，行善事，也应是人类共同的宗旨。善有小善、大善、真善、假善之分，有些人利用化缘骗钱，就不必对他行善，支援灾区，支援希望工程，当然是真善、大善，理当行善，而著书立说，惠及社会，也是真善、大善，理当不遗余力去办。只要是真善事，不论大小都该办，只是决不可上骗子的当。讲良心，应是中华民族的传统美德，为人办事，一举一动，一言一行，都要依自己的良心去办，这是半点也含糊不得的。
三是要有公正廉明之心。公心，大道之行也，天下为公，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，这也正是中华民族的优良传统。全心全意为人民服务，当好人民公仆，也指的是公心，公心是崇高人格与伟大精神的重要标准，这种重要的精神力量是不可战胜的。
