第一章 心药分两种——虚体心药与实体心药(7)

要当自己的主人,一要自信,英雄本无种,男女当自强,平凡孕育伟大,伟大基于平凡,世间最可信的是自己,第二才是朋友,如果连自己也信不过,生活就毫无希望与意义了。二是自强,自强是自信之源,也是当好自己的基础,世界就是优胜劣汰的,你不站在时代的风口浪尖上弄潮,就只能成为时代的浪渣。三要自尊,自己要尊重自己,生而为人,何等宝贵,人才是世间最宝贵的事物,人才是世间真正的无价之宝,而且世间之宝,都是有价的,只有人体之宝是无价的,至少人人体内都有自医的宝藏,心理健康,奋发图强,也可成为精神上的亿万富翁。物质财富是有价的,精神财富是无价的,遗憾的是有些人不明此理,是捧着金碗要饭的乞丐。要想人家尊重我们,我们得先学会尊重自己,要度日如年而不要度年如日,也就是说要珍惜每分每秒的宝贵时间,把一天当成一年去奋斗,而不要虚度年华,一年还不如人家奋斗一天。自尊是获得别人尊重的基础,失去这个基础,我们也就不值得人家尊重了。四是自爱,爱是世间最宝贵的事物,爱人类、爱祖国、爱党、爱社会、爱亲人……其爱无限,其乐无穷。而以上所有爱的基础是自爱,如不自爱,怎能爱及其他?自爱就要爱惜自己的生命,懂得保护自己的知识。世间知识千千万,实则只有两种,一是保护自己,二是发展自己。无论何时何地,保护自己都是第一性的,可惜太多人不明此理,所以我们唯一的地球,正遭受毁坏,我们唯一的生命,正被我们自己慢性杀害。普通人如此,英雄豪杰甚至是伟人领袖们也是如此,历史上是如此,现在还是如此,不爱惜生命的人不需要敌人来杀害,自己就会杀死自己。只有懂得此理的人,才懂得保护自己,懂得爱惜生命就要不自杀与自伤,这才是真正的自爱。而不自爱的人,则是要付出折寿的惨痛代价的。认真做好自己,或是做回自己,当好自己的主人,就能充分利用虚体心药,为自己的保健与医疗服务了。

六是保持心理相对平衡,拥有最宝贵的平常心。运用虚体心药所要达到的目标正在于此,这也正是培养良好心理的基础。我有两个朋友,一在新闻界,一在医界,他们和我一样在反右与“文革”中都挨过批斗,我对他们说:“好了疮疤就是要忘记痛,你把痛当包袱越背越沉重是不妙的。”他们不听我的劝告,咬牙切齿恨那些整过他们的人,我预感他们的健康会有问题,因为心理相对平衡,是人体生态相对平衡的基础,许多疾病都与心理不平衡有关,不久就传来了他们先后逝世的噩耗,他们分别死于恶性肿瘤与尿毒症。足见我的预见是准确的。

其实宽恕他人,也是在宽恕与优待自己,否则等于折磨与虐待自己,东逝水无复向西流,愿你能销万古愁,放眼明天乐悠悠。有平常心,才能保持心理相对平衡,保持心理相对平衡,才能拥有平常心。有人拎一瓶油,走到半路,油瓶打碎了,他连头也不回,就此走了,有人问他为什么,他说:“油是流失了,再回头不过是心痛,失油事小,心痛影响健康事大。”我非常欣赏此人的宽阔胸怀与独到的见解。在遇到损失的时候,最不易控制和保持的是平常心,一旦影响健康,损失之大,就无法估量了,发展下去,甚至要付出生命的代价。其实,祸中有福,福中有祸,两者是可以转化的,以宝贵的平常心对之,就可以促使其转化。我身患冠心病而病危,这是大祸,我持以平常心,奋力以X形平衡法自救,配合食疗,终于治好了此病,转危为安,这就转化为好事了。心药是内药中的至宝,而虚体心药中的宝贵平常心,是宝中之宝,有了平常心,大病可以转化为小病,不治之症可以转化为可治之症,如果失去平常心,则小病可以转化成大病,可治之病可变成不治之病。

七是要学习一点医学知识,掌握一些治病的方法。我将人分为两种,一种是自发人类,这种人要占人类的绝大多数。这类人是医盲,完全不知自我保护的知识,生命完全依赖他人,甚至交在庸医与命运手中,生得糊涂,活得糊涂,死得糊涂,是自发而生,自发而死,所以称他们为自发人类;自觉人类的情况完全不同,他们知悉医理,虽然并不一定是医生,但懂得保护自己的知识,他们能把宝贵的生命牢牢地掌握在自己手中,敢与疾病与死神做坚决斗争,明明白白地生,明明白白地活,明明白白地死,这应是人类由自发到自觉的质的飞跃,也是充分发挥虚体心药的硕果,所以我称之为自觉人类。我所写的书,正是愿意在这方面做出自己的贡献,愿所有人都能掌握一些医学知识,学会一点治病的方法。

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