有了“三高”不要急

高血压病、高脂血症、糖尿病是危害人类健康的三大慢性非传染性疾病,被称为“三高”。在我国人群中,近半数以上的中老年人患有“三高”疾病;15%以上的人不同程度的同时患有这三种病,而且患者逐渐趋于年轻化,患“三高”的概率越来越大。很多人对此痛苦不堪,甚至有的患者无奈之下有病乱投医,偏信秘方延误治疗。

“三高”是现代社会生活、工作、环境下滋生出来的“富贵病”,它们之间是相互关联、互相影响的。弄清它们之间的关系有助于治疗、缓解病情。

高脂血症与高血压病的相互关系表现如下。血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液黏度是形成高血压病的主要因素,同时这些也是高脂血症的表现。正常人的血管内皮是光滑流畅的,如果血脂水平增高,血脂就会在血管内皮逐渐沉积成斑块,造成血稠、血管硬化,使血管壁弹性减弱,久而久之就会破裂、出血,使管腔变狭、血流阻力增加,从而使血压升高。高脂血症还能降低抗高血压药的敏感性,增加降压治疗的难度,因此治疗高血压病的同时应降血脂。

高脂血症与糖尿病的相互关系表现如下。很多糖尿病患者都伴有高脂血症,因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姊妹病,并认为高脂血症是糖尿病的并发症。在脂肪控制方面,胰岛素能促进脂肪的合成与储存,使血中游离脂肪酸减少,同时抑制脂肪的分解、氧化。胰岛素缺乏可造成脂肪代谢紊乱,使血中甘油三酯及游离脂肪酸浓度增高,脂肪储存减少,分解加强,血脂就升高。另一方面,2型糖尿病患者进食过多、运动少,促使体内脂类合成增多,这也是造成血脂增高的原因。而肥胖伴高脂血症者,由于胰岛素受体数相对减少,从而产生胰岛素抵抗,容易诱发糖尿病。

高血压病与糖尿病的相互关系表现如下。临床上很多高血压患者,特别是肥胖患者,常伴有糖尿病,而糖尿病也较多伴有高血压病,因此两者被称为同源性疾病。主要原因是高血压病与糖尿病可能拥有相同的遗传基因,糖尿病易引起肾脏损害,肾脏能分泌一种名为肾素的活性物质,有调节血压的功能。肾脏受损害后,人体自身血压调节会陷入失衡状态,使血压升高;此外,糖尿病患者由于血糖水平的升高,血液黏度增加,血管壁受损,血液循环阻力增加,从而导致高血压病的发生。

虽然形势很严峻,但是一旦患上“三高”也不要着急,不要慌,认真听从医生建议,合理安排饮食运动是可以缓解、调理和康复的。

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