“扔了好可惜啊。”总是像这样把关注的焦点集中在物品身上，就根本找不到扔掉物品的正当理由。即便东西真的坏了，稍微修理一下也完全可以用。但我们真正应该去珍惜的，应该是物品与我们之间的关系，而并非物品本身。
断舍离的目的并非丢弃。一开始，的确会突然涌出一大堆非扔不可的东西，但为了重新明确物品与自己的关系，更加珍惜留下的物品，这也是个必经阶段。
如果是人的话，别人会因为自己的问题而主动选择离开，但物品却不能。要是经常把焦点集中在过度积累的成堆物品上，并为此消耗大量的时间、空间和能量，那简直太得不偿失了。住所的主角应该是自己才对，所以赶快努力挽回那些在废弃物身上耗损掉的时间、空间以及能量吧。
无论物品也好人也罢，与我们都是从诞生到消亡这段期间结下的一段暂时的缘分，要是从长远的视角来看，就不难发现这一点。而这个暂时，到底有多久呢？如果是物品，与我们之间相联系，接着再分开，被其他人继续使用，或是被回收改变形态，又或是化成最基本的粒子再次重生……这样想的话，就不难意识到，自己是何等执著地把物品留在这里了。
既然要用的话，最好是彻底将其消化吸收，变成自己的一部分。不合时宜的“可惜”，就等于是说“请尽量吃，吃越多越好，可是绝对不能排泄哦”。身体里多余的废物必须排泄掉才行，而物品也是一样的。
舍≠弃，断≠绝
我们经常把“舍弃”这个词挂在嘴边，但其实“舍”与“弃”是截然不同的两回事。
在佛教用语里，有“喜舍”这个词，指的是主动把财物捐赠给寺庙、僧人或穷困的人。“舍”就像这样，有“施舍”的意味。“施舍”的意义就在于，物品在自己手里无法物尽其用，所以就把它们送到别的地方，送给那些真正有需要的人，使其获得新的生命。
“弃”则有“废弃处分”的意味，是弃之不理的意思。比如说自弃，就是自我放弃。
如果把毫不在乎、弃之不理、形同垃圾和废物的东西随随便便放在家里，整个家就像被废弃了一样。唯一的区别，就是搁置这些东西的地方是垃圾堆，还是家里的储藏室。
在对物品进行筛选的过程中，也经常会遇上那种难免让自己撮火的“我怎么会买这么个玩意儿”的情况，同样也会有痛心疾首、发誓“再也不买了”的时候。不过，筛选并不等同于“弃”，而是为了重新找回自己与物品之间的关系，一样一样地重新检讨，以自省的态度和难过的心情把不需要的东西舍去。是的，“舍”的真理就是直面自我。
