我需要冷静，只要跳出任何一套训练动作，裁判都会让我拿冠军了。我深深地吸了一口气，找一个角落坐下来，开始用我在训练中总结出来的经验，认真地考虑下一个动作可能出现的问题。
后面，我越跳越好，最终以540分的高分赢得了我的第一块女子3米板国际比赛冠军。这一切来得太突然、太悄无声息了，我完全没有准备，完全不能适应。
那个夜晚，我手捧金牌，左看右看，上抚下摸，不时挂上自己的脖子，又拿下来。异国深夜，我紧紧攥着它，进入了梦乡。
这是我的第一块金牌，是我逆转命运的拐点，也是我人生的重要跳板。在这块板上，我跳向更高更远的明天。
逆境，是命运对你的眷顾。它冰冷地切中你的要害，让你在差距中看清自己；它用真实的血淋淋的方式告诉你，你要改变什么；它用铁一般的回击让你明白，每个人都有自己的逆境成长密码，只有准备到一定阶段，才能开启、引爆。
逆境中自有逆境效应。起点越低，心理和身体的承受越重，上升空间也越大，在黑暗和沉默中不断积聚的熊熊力量，暗自密集生长，忽如一日就会像烟花般爆射于天空。
那一刻，你将实现逆境超越。
■ 我与刘教练及省队4位队友，我们在这里相遇，又在这里失散。
■ 我与国家跳水少年集训组3位队友张艳红、余晓玲、许艳梅，以及《体育报》记者刘文彪，那时我只是一个带训队员，迷茫地挣扎在国家队高大而厚重的门前。
■ 1986年，我以540分的高分赢得了我的女子3米板国际比赛冠军，命运的拐点终于出现了。
MING·GAN：REN SHENG MEI YOU GUI DING DONG ZUO
