防治感冒的一压灵(1)

第二章 自己动动手,治疗老肺病

1. 防治感冒的一压灵

第一对是合谷、鱼际配列缺。左手中指放到右手合谷穴上,拇指放到鱼际穴上,食指放到列缺穴上,用力按住不动,要产生强烈的酸麻胀痛之类的感觉,心里默念四百个数,再换右手压左手。

第二对是手穴的左肺、气管和右肺。左手食指放到右手左肺穴上,中指放到气管穴上,无名指放到右肺穴上,然后左手用劲压,右手同时用力压左手手指,两手双管齐下,也是默念四百个数,然后换手。

第三对是太渊、神门和内关。左手中指放到右手太渊穴上,拇指放到神门穴上,食指放到内关穴上,用力压,心里默数四百个数,然后换手。

一压灵:压百会治感冒。到各地讲课时,课下来找我咨询的人多是问些疑难杂症。因为这些病难治,患者往往是治疗了多年而无效果,所以抱着最后一丝希望找到我。但其实对老百姓来说,对我们生活影响最大的,最频繁的是容易被忽视的小病,也就是头疼脑热的问题。一是这些病经常发作,大部分人都会得;二是大家对它们都习以为常了,所以平时防范和治疗的意识不强,一拖就容易拖成大病,或者拖成慢性病。

老年人尤其应该警惕小病。一到冷暖交替的季节,医院里因为感冒打点滴的老人就排成了队,稍不留神还容易引起肺炎等大病。有个身体一向虚弱的老人曾跟我说:“我家里的孩子都管我叫‘运动员’,凡是到了该感冒的季节,或者有流行性感冒,我准不落下,次次都赶上,他们总开玩笑说我每次运动都响应。”

感冒都是邪气侵害了肺脏导致的问题,大多正气比较虚弱的人才容易得。无论风寒还是风热感冒,再或是流行性感冒,对付它们的最好办法是强健肺脏的功能,让自己身体强壮起来,这样即便别人得了,你也会好好的。我们常听说“防患于未然”,对于老年人来说更是如此,那有没有一个既能防又能治感冒的方法呢?

为了寻求简单易行的方法,我把自己当成试验田,经过多次实践,终于找到了一个简单的按压穴位对付感冒的方法。这个方法不但能预防感冒,让肺脏变强,更能快速治愈感冒,这就是“三角压”!三角压一共有三对,各有自己擅长的作用。

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