学习不是真正的压力之源
·家长意识到的压力，孩子大多能应对自如
孩子会在哪些方面感到有压力呢？一般父母都会想到学习、考试、游戏、智能手机和辅导班。当然，在这个范畴里，孩子是会感到压力。他们无一例外地讨厌学习、讨厌考试、讨厌去学校或者辅导班，想要尽情地玩游戏和电脑。这些压力让他们不能随心所欲地玩耍。但是，这些压力是很多孩子都正在经历的，所以孩子把它们看作是理所当然的事情。因此，即使讨厌，他们还是会去学校和辅导班；即使满心担忧和紧张，他们还是会一门不落地去考试；超过了游戏时间，他们会心甘情愿地接受惩罚。潇洒地承受这些压力的原因就是，孩子们心知肚明，周围没有哪个朋友可以随心所欲地玩游戏、根据自己的意志决定是否参加考试、是否学习、是否上学或者上辅导班。实际上，来接受治疗的孩子大多会很坦然地承认“我不怎么学习”，或者“我是应该减少一点游戏的时间了”。
因为大人们所了解的这些司空见惯的压力是所有孩子都拥有的烦恼，所以这些压力成为了同龄孩子间感情交流的纽带。当孩子发现不是他一个人承受着诸如此类的压力时，他们便不会感到孤独。不孤独就不会很痛苦，这种发现会安抚他们，问题并不出在自己身上，并且孩子还会从“周围同学和我一样”中体会认同感。所以，对于这些压力，孩子反倒会泰然处之。有时候他们甚至会很爽快地接受大人的意见。从另一方面来看，孩子之所以能够从容应对这些压力，还有可能因为父母清楚地知道这些事情会造成孩子的压力，所以他们在处理这些问题时会非常谨慎。这也就是说，因为知道会给孩子造成压力，所以父母在处理这些问题时会下意识地为孩子着想。在这种显而易见的压力上出现问题的孩子，其实问题出现在“关系”上。当孩子与管理压力的父母的关系本来就不和睦时，这些他们本应潇洒应对的压力就会成为非常敏感和尖锐的事情。
·家长意识不到的压力才是真正的压力
问题就出在那些父母无法预知、不能未雨绸缪的压力上，这些压力在孩子看来都是不被人理解的。孩子们拥有的这种压力要比我们想象中的多，它们让人更加痛苦。大部分情况下，父母会说“这是理所当然的嘛。你怎么大惊小怪的”“这能有什么压力”。因为这些压力，孩子与父母的关系会变得越来越糟糕。这是因为，真正让孩子备受煎熬的压力，会让孩子无数次地产生“为什么只有我一个人这样”“连爸爸妈妈都不理解我”此类的想法。当孩子在为自己被这个世界抛弃而痛苦不堪的时候，父母却仅仅意识到“孩子最近很奇怪”，他们完全不了解孩子在哪些方面承受着压力。因为不了解，所以他们在处理孩子的压力时扮演着火上浇油的角色。
幼儿承受的典型压力其中之一是画画。父母，乃至所有成年人都以为孩子喜欢画画。但是前来就诊的很多孩子都表示“我最讨厌画画了”。用孩子的话说就是，妈妈总是将他们画的画赋予一定的意义。孩子对这种行为很难理解。父母总是喜欢干预孩子：“为什么画刀呢？为什么把脸涂成红色的呢？为什么不画眼睛、鼻子和嘴巴呢？”有一位妈妈跟我说，孩子的家庭作业要求画四种表情的人脸，但是孩子却没有画过一个笑脸，全部都是哭脸。这种情况下，换做是我，如果妈妈在我画画的时候一直站在后面监视我，我也会感到有负担的。
