·孩子表现压力的方式
妈妈们分析的孩子的压力来源大部分都是正确的。孩子的确会因为身材矮小而感到压力。但是，孩子并不像妈妈想的那样，会因为个子高大的孩子的捉弄而难过，也不是因为自己个子比朋友矮而感到自卑。相比之下，妈妈经常对自己唠叨“我的儿子应该再长高一些……妈妈一定要让你长高。吃这个可以长高，你吃一点试试”，更让孩子感到压力。妈妈用怜悯的眼神看着个子矮小的孩子，会让孩子产生更大的压力。
那位分析孩子因为学习而感到压力的妈妈也不无道理，她希望孩子心情放松的愿望也是好的。但是，她的方法错了。在我看来，这个孩子的确因为学习而感到压力，但是父母对他说“我们明白，你不用学习了，不参加考试也没有关系”反而让他感到了更大的压力。如果父母对想要好好学习而产生压力的孩子说“你不用学习了”，孩子会觉得“他们一点都不担心我的人生吗？父母怎么能让孩子不要学习呢”。
因为过早学习而口吃和肌肉抽搐的女孩产生压力并不是母亲的过错，而是因为她自己无法对母亲说出“妈妈，我真的很累，我做不到”。她自尊心很强，因此即使感到负担，也会回答妈妈“我想学”或是“我可以做到”。如果她可以把自己讨厌的事情说出来，也许就不会出现口吃和肌肉抽搐的症状。对聪明、自尊心太强或是心地过于善良的孩子，不要问他们“你学习很累吗”或是“你觉得学习很无聊吗”，可以试着问他们“你是不是有时会觉得学习有些累，有些无趣”。如果用前一种方式问孩子，孩子会因为自己并不是一直觉得学习很累、很无趣而回答“不是”。由于孩子的理解能力和表达能力有限，在提问和听取孩子的回答时，都应该特别留心。
高压的教育方式会让孩子的压力也随之增加。但是，那位对蛮横无理的男孩一味纵容的妈妈也是不对的。事实上，这个孩子内心的声音是“妈妈，我不知道这时候该怎么办。请告诉我正确的方法。我也不想随便对不认识的人发脾气”。
无理取闹、耍赖生气、放声大哭正说明这个孩子在这种情况下受到了压力。这个时候，家长应该坚决地告诉他“不要这样，这样不好”，或是“快停下”，这样才能告诉他在哪些地方有哪些事情是不可以做的，这样才能缓解孩子的压力。这不仅对孩子当下的压力有效，对缓解孩子今后的压力也很有帮助。如果孩子不能学会明辨是非，他的生活就难以平静。因为他不知道在一个地方应该如何表现，所以孩子时刻处于不安之中，如果做错了什么，就会乱发脾气。需要注意的是，“坚决地告诉他”不代表恐吓、大喊大叫或是发脾气，而是指抛开个人感情，严肃地告诉他。
父母对于“孩子的压力”十分敏感，因此他们不停地学习相关的知识。他们看了数不清的有关书籍，对于什么可以做，什么不可以做再清楚不过。但尽管如此，他们依然会为孩子的压力而困扰。这是因为目前为止父母接触的信息都没有涉及“孩子的立场”“孩子的心声”和“孩子的内心”。那些资料都没有考虑受到压力的当事者本人，而是站在旁观者的角度给出了各种各样的解答。
与朋友产生纠纷的孩子心里在想些什么？因为学习而感到压力的孩子内心的想法是什么？因为弟弟的出生或是幼儿排便训练而出现问题的孩子，又是怎么想的呢？那些资料从来没有想过要认真地思考这些问题。它们没有问过孩子为什么不高兴，也没有按照孩子希望的方式来缓解孩子的压力。有时，它们又会把在孩子看来不是压力的事情当作孩子的压力，出现过激的反应，而对于孩子真正的压力却视若无睹。有时，意在缓解孩子压力的行为反而会给孩子带来更大的压力。
在这本书中，我想要谈一谈在临床遇到的孩子的真正的压力。我想通过孩子的声音，详细地告诉大家孩子真正的压力是什么，孩子当时的想法是什么。只有站在孩子的角度理解孩子的压力，才能知道该怎样给孩子提供必要的帮助。
