产后新妈妈要注意的五件事
作为过来人,产前产后的一幕时常浮现在我眼前,那种痛我至今依然清晰记得。我是剖腹产的,在手术过程中险些大出血,当时医生的谈话让我至今记忆犹新,虽然血浆已经准备好了,不过医生还是本着能不输血就不输血的原则,终于在最后一次尝试剥离胎盘的过程中成功了,我也躲过了一劫,顺利地下了手术台,接着就迎来了产后头几天的恢复期。
一、立即哺乳。
和我同病房的妈妈是顺产,推出产房半个小时后,护士就把收拾干净的宝宝抱到她床前让她喂奶。产后1~2小时是新生儿最清醒的时候,这个时候哺乳的效果最好,之后小宝宝24小时都会处于熟睡状态,效果远不如刚生下来立即哺乳。对新妈妈来说也是如此,哺乳开始得越早,母亲的乳汁会来得更快,更容易实现母乳喂养。这位妈妈没事的时候就抱着宝宝让他吸吮,当天下午就出奶了,第二天两个乳房胀得厉害,奶水明显上来了。而我因手术的缘故,麻醉过后疼痛难忍,护士晚上过来查看我的情况后,问我准备现在开奶还是等到明天。我强忍着心酸说:“明天吧,现在我受不了。”第二天早上5点多钟,护士抱着一台自动吸奶机走来,并告诉我,孩子太小还不能抱出保温箱,但是我必须要下奶,所以从现在开始没事的时候就要用机器开奶。人家是抱着孩子吸,我是抱着机器吸,不过不管怎样,在机器的帮助下,我也成功开奶了。
二、产后排尿和排气。
对于顺产的妈妈,产后排尿很重要,因为孕期激素的原因,腹部肌肉会比较松弛,加上生产时的损伤,新妈妈往往在膀胱已经很满时都没有尿意,而憋尿又会对泌尿系统造成进一步损伤。对于一时排尿不畅的新妈妈,可以打开卫生间的水龙头,流水的声音会刺激产妇排尿,或者轻压膀胱刺激排尿。