在人生里，内心有多少的执著，就会有多少痛苦；要摆脱痛苦，就必须从所有的执著里出离。如果试图以改变外在的世界，来追求完美，将是永远徒劳无功的。永远会有意想不到的事情出现，来烦扰焦躁的心。一切痛苦和烦恼，不过是因为过于执著。
人活一辈子，拼搏一辈子，到头来不过南柯一梦，不过一场水月镜花。被许多东西累住了双脚，被很多事情锁住了心扉，挥动不起来快乐的双臂。所以，我们不应执著于转瞬即逝的东西，不应执著于外在的任何事情，更不应执著于已经逝去的所有。
一个人若心胸狭窄，眼里容不得半点沙子，那即使给他全世界的一切，他仍然觉得这个世界太小，有诸多不满；一个人若心胸宽广，对任何事物都不执著，那即使他生活简陋，屋里只有一张床，他依然觉得天地很宽，心怀感恩。诚如日本的梦窗国师所说：“眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。”
镜子，每天我们都面对，在镜中可以看到自己的音容笑貌，衣着举止，可以把自己打扮得更加时尚，更加年轻，更有风采，但是它却无法照到我们的内心世界，看不到自己那颗充满浮躁、充满贪欲、充满执著的心。
人们总是执着于追求那遥远的、朦胧的美丽，而遗弃了生活中那些真实的、触手可及的美丽。 我们总是不断地要求自己或是别人，就是为了达到完美，但完美却始终如梦里花一样美丽而又遥远，绚烂而又梦幻，令人无法企及。最近的美好，就在你的手边。
冷眼天下路，不尽东西客。每个人都怀揣着自己的梦想，行路匆匆，走在前方，没有什么原因能困扰生活，能挡住自己眼光的还是自己那份不恰当的执著。
世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。
不信因果信什么？不去努力活什么？不用智慧想什么？不去烦恼累什么？不学坚强弱什么？不存良善逞什么？
千休万休不如一休，纷纷烦恼一笑休。属于你的你也不要推。不属于你的你也莫强求。休也。故好。
