虚证高血压的灸疗方法
还有一种高血压患者,经常感觉没劲,身体比较虚弱。有的人会觉得手脚都很凉,特别怕冷,上楼时很容易喘,这种患者就属于阳虚,阳气不足型的高血压。这种阳虚型的高血压患者在艾灸时就要换一些穴位来灸了,通常是找一些温阳的穴位来进行灸疗。
我们要找的第一个穴位是百会穴,百会穴在头顶正中,两个耳尖连线中点的位置就是百会穴。由于百会穴在头顶,有头发,用艾炷直接灸会很不方便,隔姜灸也不是特别方便,于是我们可以在百会穴用艾条做温和灸。用手拿着艾条,在离头皮3厘米左右的位置来进行艾灸,时间为5~15分钟,以灸后感到舒适为度。艾灸百会穴可以预防和治疗头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱、高血压等疾病。如果我们能坚持每天温灸,有保健长寿的功效。
治疗虚证高血压的第二个穴位就是关元穴,关元穴在脐下3寸的位置,用手量4指宽的距离就是(图3-1)(图略)。关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损导致的疾病均可使用。用艾灸关元穴的办法来治疗虚证的高血压,灸法有很多,我们可以用艾条做温和灸,可以用灸架做温和灸,也可以用隔姜灸,还可以做艾炷灸。