《教出乐观的孩子》第5章 乐观小孩的养成规则(6)

“艾莉卡请我参加她的庆生会是因为她喜欢我。”

“我能演奥利弗这个角色是因为我唱得好。” 一般的(乐观的)

“我很聪明。”

“艾莉卡请我参加她的庆生会是因为我受欢迎。”

“我能演奥利弗这个角色是因为我多才多艺。” 聪明要比仅在数学上聪明包括更多的信息;讨人喜欢的特性暗示有许多人喜欢你,不仅是艾莉卡一个人;有才能比只会唱歌更广泛。一般来说,认为好事件的发生有一般性原因的儿童,在生活的各方面都表现得比较好。

人格化:内部vs.外部

除了永久性与普遍性以外,解释风格还有第三个维度,那就是人格化,即决定是谁的错。当坏事件发生时,孩子可能会怪罪自己(内在化),也可能怪罪其他人或是环境(外在化)。自尊是受你责怪的那个人管辖的。失败时经常习惯性地责怪自己的孩子自尊心强,他们觉得愧疚及羞耻。当坏事件发生时,怪罪其他人或环境的孩子,对自身评价较高。总的来说,怪罪其他人的孩子会更少地觉得愧疚和羞耻,并且更喜欢自己。当然,他们也是更会愤怒的孩子。

这是不是意味着我们应该教导孩子将不好的事情外在化呢?如果我唯一关切的只是自尊,那么我会提倡这种做法,可是并不是如此。教孩子在事情不顺利时埋怨他人就如同教他撒谎一样,后果是可怕的。以下两个行动目标,对孩子会有帮助。

第一个目标是:当孩子做错事,不要轻易就算了。我最不愿意做的就是培养不会说“抱歉,我做错了,下次我会做得更好”的孩子。当孩子成为导致问题的原因时,他们必须对事情负责,然后进行改正。

第二个目标是:不要总是埋怨自己。我不愿意看到孩子在事情不顺利时,不管是否是他们的错,总是埋怨自己。沮丧的儿童和成人,不论事情是不是他们的错,永远都怪罪自己并且觉得愧疚。长期怪罪自己也会增加孩子患抑郁症的机会。我的目标是教导孩子如何正确地看待自己,所以当错在他们时,他们必须负起责任并且尽力修正其行为;但是当问题与他们无关时,他们仍然会觉得自己有价值。

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