热性体质
茱熟炖排骨材料：
排骨300克
米酒1/2碗
姜1小块
葱1棵中药材：
山茱萸15克
熟地黄25克
黄柏5克
知母5克调味料：
盐、鸡精、胡椒粉各适量做法：
1.药材加5碗水煎成3碗药汁，去渣备用；排骨放入沸水煮烫，捞出，洗净杂质；姜拍松，葱切段。
2.将做法1中的材料及米酒一同放入电饭锅内炖煮，起锅前加入调味料即可。
●熟地黄
即熟地，也是四物汤中常用药材之一，滋阴补血功效佳，对月经异常、生理期血块多具有不错的疗效，与当归、白芍搭配可增养血之效；与山茱萸同用，补肝养肾效果加倍。
●山茱萸
《本草纲目》中称山茱萸为肉枣，酸微温质润，其性温而不燥，补而不峻，既能补肾益精，又能温肾助阳；既能补阴，又能补阳。尤其女性在经后期特别虚弱，可用来滋补。
助孕笔记大公开
补肾，固精，清火。
