体质检测7
□没有感冒时也常打喷嚏
□没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕
□会因为季节变化、温度变化或异味等而出现咳喘现象
□对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时产生过敏
□皮肤容易起疹块
□皮肤因过敏而出现紫红色瘀点、瘀斑
□皮肤一抓就红且出现明显抓痕
→上述问题有一半以上是肯定的答案，表示您较偏过敏体质。
体质检测8
□常感到闷闷不乐、情绪低落
□容易精神紧张、焦虑不安
□多愁善感、感情脆弱
□容易感到害怕或受到惊吓
□常感觉肋部或乳房胀痛
□常无缘无故叹气
□咽喉部有异物感，且吐之不出咽之不下
→上述问题有一半以上是肯定的答案，表示您较偏气郁体质。体质型态的表现及饮食宜忌
中医将疾病分为阴、阳、表、里、虚、实、寒、热八大类，统称“八纲辨证”，此八证互有关联，一般人不易分辨。因此现在大多以“中医体质分类与判定标准””，将体质分成平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质（过敏或特殊体质）等九种类型。
