葡萄藕地蜜汁
原料：鲜葡萄、鲜藕、鲜生地各适量，蜂蜜500毫升。
做法：将新鲜葡萄、藕、生地捣烂，取汁3000毫升，加入蜂蜜调匀，即可食用。
★利尿消肿、通淋，对淋症、尿路涩痛有疗效。
蜜蕉橙汁甜品
原料：香蕉1根，柳橙2个，蜂蜜1匙。
做法：
(1)先将柳橙榨汁备用。
(2)香蕉剥皮、切片状，加进柳橙汁中，再淋上蜂蜜。即是一道爽口的甜品。
★柳橙含有丰富的维生素C，而香蕉富含维生素B，是一种天然的免疫力强化剂，可以与维生素C合作来帮助人体抵抗疾病。
祛风柚子茶
原料：葡萄柚2个，盐1小匙。
做法：葡萄柚洗净切半，用榨汁机榨出果汁，加入盐搅匀即可饮用。
★如果患有风热型的感冒，如发烧、喉咙痛的情形发生时，不妨多饮用，可以改善感冒期间的不适症状。
降压蜜柿饮
原料：脆柿子2个，苹果1个，胡萝卜1根，蜂蜜适量。
做法：将柿子、苹果、胡萝卜洗净切丁，倒入果汁机中搅打成汁。饮用时再加入蜂蜜调味即可。
★适合动脉硬化、高血压患者饮用，有降血压的疗效。
