做法:
(1)菠萝去皮并切块,苦瓜洗净去籽后切块,备用。
(2)将苦瓜、菠萝、冰水放入果汁机中搅打。
(3)再将渣滓过滤掉,加入蜂蜜调味拌匀即可饮用。
★菠萝有治消化不良的功效,它香甜多汁,能冲淡苦瓜的苦味,两者融合清凉去火。
梨子葡萄汁
原料:梨1个,香蕉1根,葡萄1串,柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法:将葡萄洗净,梨去皮去核切块后,放入果汁机中;再将香蕉放入果汁机中,一起打碎,搅拌均匀后,放入柠檬汁和蜂蜜即可饮用。
★清热润肺,利尿排毒。
猕猴桃饮
原料:猕猴桃300克,白糖20克,温开水适量。
做法:
(1)将猕猴桃去皮,榨成汁液。
(2)将白糖放入猕猴桃汁液中,再放入适量温开水,搅匀后即可饮用。
★每日2次,每次100毫升。适宜急性病毒性肝炎患者食用,有清热、止渴、通淋的效果。